汤仙虎教学:反手网前推球技术

2017-05-08
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文章简介：之前我们给大家分别介绍了汤仙虎在右前场区域运用的正手上网推直线和对角线技术,本期就汤仙虎在左前场区域进行的反手上网推球技术做一个系统介绍.上面是一组反手上网推直

之前我们给大家分别介绍了汤仙虎在右前场区域运用的正手上网推直线和对角线技术,本期就汤仙虎在左前场区域进行的反手上网推球技术做一个系统介绍。

上面是一组反手上网推直线球连贯的技术动作,下面就是其反手推对角线球的局部特写动作。

以击球前准备姿势在场地中心位置做好准备,双目注视前方,判断来球方向;屈膝、重心前移;左腿向前迈出一小步,持拍手反手握拍向来球方向伸出。

身体前移,重心放在左腿上;左脚蹬地,身体升高,迎向来球;身体形成弓箭蹬跨步,左右手拉开保持平衡。

身体重心放在身体居中位置,前臂内旋、绕环引拍,右脚足跟部位触地;当跨步脚触地的同时,前臂外旋,准备向前挥拍,在距离球网大约30公分处,以正拍面击球;大拇指充分前顶,手腕发力将球直线沿球网上方平行击出。

击球后,右脚蹬地发力,升高身体重心,并向中心位置撤退。

以下的这组局部特写击球动作是反手推对角线。

图中看出,持拍手反手握拍,大拇指和食指紧贴拍柄宽面,掌心空出,伸向来球;当来球飞越过球网,手臂开始引拍;前臂内旋、展腕,拍头向后挥动引拍。

大拇指前顶,以大于垂直地面的仰角拍面收腕发力,将球向对角斜前方向击出。

这组技术首先显示的是,击球点均在距离球网顶部30公分左右的位置击球,属于半主动状态下运用的进攻型技术;其次是身体重心较高,引拍动作较小;再次是大拇指前顶,充分发力击球。

另外,推直线球和推对角线球的击球拍面和击球角度均有所区别。