孙菊生书画 练书法可以健身吗?书画大家孙菊生靠练书法强健身体

2017-05-11
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文章简介：练书法可以健身吗?书画大家孙菊生靠练书法强健身体老人孙菊生出生于1913年,是享誉画坛的书画大家,他画的猫活泼精妙,意趣盎然,且书画相映,被尊为"猫王".孙老幼年时,体弱多病.畏寒怕冷,成年后身体却愈发康健,极少生病.已是百岁的"猫王"童颜鹤发,精神矍铄,一缕银须飘洒胸前.孙老讲话时中气十足,思维敏捷;创作时运笔稳健,妙趣横生.问及孙老长寿之道,他常言:"身体好.精神爽完全得益于我的职业.教书.读书.写诗作词.画画让我颐养天年呐!"纵观孙老一生,

练书法可以健身吗?书画大家孙菊生靠练书法强健身体

老人孙菊生出生于1913年,是享誉画坛的书画大家,他画的猫活泼精妙,意趣盎然,且书画相映,被尊为"猫王"。

孙老幼年时,体弱多病、畏寒怕冷,成年后身体却愈发康健,极少生病。已是百岁的"猫王"童颜鹤发,精神矍铄,一缕银须飘洒胸前。孙老讲话时中气十足,思维敏捷;创作时运笔稳健,妙趣横生。问及孙老长寿之道,他常言:"身体好、精神爽完全得益于我的职业。教书、读书、写诗作词、画画让我颐养天年呐!"纵观孙老一生,他从不计较个人得失,不惊忧宠辱贵贱,活得超然洒脱,"我从不知愁,虽然一生多遇坎坷,全能泰然处之。"

孙老痴情翰墨丹青,终生不辍,这也是他益寿延年、安享高寿的主要原因之一。孙老在书画创作时,从不翻旧稿,笃信推陈出新,反对重复过去,他认为,创作一定要勤于用脑、精心构思,不断锐意进取。他介绍说,书画创作是最适合自己的锻炼:"写字作画时需澄心闭息,精神专一,排除杂念,因而可迅速入静。

在安心入静,呼吸调匀后,使心与息相依,意与气相合,最终才能达到意收笔端、抒怀写态、酣畅淋漓、乐以忘忧的效果,可调身、调心、调息。"

孙老还酷爱读书,好学深思,不断充实自己,兼得养性修身。他认为,读书时气定神闲,宁静超然,可以融入"豁然贯通"的特殊境界。但孙老时常告诫自己,适度为上,切勿劳心过力,损害身心。