马斯洛表格 马斯洛的人格心理学
马斯洛生于1908年的美国纽约的一个犹太家庭,他是家中七个孩子中的老大,父亲酗酒,对孩子们极度严苛。母亲性格冷漠残酷暴躁,马斯洛童年生活痛苦,从未得到母亲的爱。他的童年在冷漠和孤独中度过,母亲去世时,他拒绝参加葬礼。
生活环境让马斯洛成为一个害羞、敏感并且神经质的孩子,为了寻求安慰,他把书籍当做避难所。马斯洛回忆童年时,说道:我十分孤独不幸,我是在图书馆的书籍中长大,几乎没有任何朋友。与书为伴的经历影响了他未来的发展,他是美国著名的社会心理学家,人格心理学家,人本主义心理学的创始人之一。
提出了融合精神分析和行为主义心理学的人本主义心理学。主要著作有《人的动机理论》、《动机和人格》、《存在心理学探索》、《科学心理学》和《人性能达到的境界》。
马斯洛为心理学的发展做了很多贡献,其中最著名的是需要层次理论。他提出人有五种需要:1、生理需要。指的是人最基本的需求,包括饥渴、睡眠以及性。这种需要若得不到满足,会有生命危险;2、安全需要。安全、稳定、远离战乱等。要求劳动安全、职业安全、生活稳定,希望免于灾难,未来有保障;3、归属与爱的需要。也称社交需要;4、尊重的需要。包括自尊的需要和受到他人尊重的需要;5、自我实现的需要。
马斯洛在晚年明确提出了超越性需要,但是对于什么是超越性体验并没有特别明确的解释。
心理学家一直都在关注心理不健康的人,并致力于研究是什么原因导致人们心理的不健康状态。马斯洛认为心理健康的人就是自我实现比较良好的人。自我实现的人具有9个特征:
1以正确的态度对待现实;2愉悦地对待自己、认可他人;3想法单纯而且自然;4就事论事;5给自己独立的空间,能忍受孤独;6不受他人意见的影响;7关心社会;8良好的人际关系;9有创造力。
马斯洛提出了两种不同的自我实现者,并归纳了二十四条两类自我实现者的区别。其中最重要的是,一种自我实现者常有超越性体验,即高峰体验,一种自我实现者很少有或没有。
马斯洛说心理健康的人都有一个高峰体验的过程,高峰体验是一种超越一切的体验——到自己心目中的理想天堂去旅行,那里没有焦虑,一切回归自然。
