【空少体检时候的照片】准空少大揭秘:空少空姐体检全细节照片(图)

2017-12-23

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文章简介：核心内容:早晨6时30分许,当绝大多数同学还在睡梦中的时候,刘正就已经准时到达操场,开始长达一小时的体能早锻炼.虽然还是一名学生,但他在言谈举止之间已经显得非常有专业空少的"范儿".其实,在他得体的表情手势背后,却是一遍遍的刻苦训练--刘正一直很喜欢空乘,成为一名空少,是他内心坚定不移的梦想.因此,自从进入空乘专业学习后,他就在为这个梦想的实现时刻做着准备.刘正告诉记者,坚持身体锻炼才能承受将来上机后高强度的工作.因此,他几乎每天都坚持锻炼身体.如跑步.引体向上等.由于空少还要兼做&q

核心内容：早晨6时30分许,当绝大多数同学还在睡梦中的时候,刘正就已经准时到达操场,开始长达一小时的体能早锻炼。虽然还是一名学生,但他在言谈举止之间已经显得非常有专业空少的“范儿”。其实,在他得体的表情手势背后,却是一遍遍的刻苦训练……

刘正一直很喜欢空乘,成为一名空少,是他内心坚定不移的梦想。因此,自从进入空乘专业学习后,他就在为这个梦想的实现时刻做着准备。刘正告诉记者,坚持身体锻炼才能承受将来上机后高强度的工作。因此,他几乎每天都坚持锻炼身体。如跑步、引体向上等。由于空少还要兼做“空保”,要有一定的格斗能力。所以,他还非常注重力量的训练,如散打、单双杠等。

“以前我们都是父母手里娇生惯养的宝贝,根本没有吃过这些苦,但是老师告诉我们,强健的体魄是每一名空少的基本条件,我们必须坚持。”刘正告诉记者,体能训练不仅锻炼了他的身体,也锻炼了他的意志。身边的亲友和同学都觉得他比以前成熟了很多。

“想成为一位合格的空少,非常不容易,除了有一副好身板,还需要扎实的专业知识和礼仪训练。”刘正说,学校开设了礼仪课、民航实用英语、形体与舞蹈、民航概论等专业课。其中,形体课最让他感觉犯怵。因为,空乘人员需要养成严苛的站姿、坐姿甚至是蹲姿,而要改变长期养成的不正确的姿势又是一件很困难的事。为了训练出标准的坐姿,他曾耗费了半年的时间。

由于训练成绩出色,刘正被选为下一届学生的教官兼班级管理员。此外,参加学校举办的空乘新星大赛,刘正还荣获冠军。和刘正一样,张晋嘉也是因为从小就热爱蓝天,很享受在天空中飞翔的感觉,而选择了空乘专业,成为一名准空少。

正因为有梦想,所以张晋嘉在平时的训练中也非常刻苦。“每天都坚持做两小时的体能训练。”张晋嘉告诉记者,体能训练一般早晚各一次,每次一小时左右,包括长跑、俯卧撑、单双扛、引体向上等。

对于理论专业课,张晋嘉坦言除了英语,其他都没什么压力。因为英语基础不好,所以每次上英语课,都感觉压力特别大,老师对学生们的要求特别高、特别严。不过,张晋嘉深知一口流利的英语对于乘务工作的重要性。他告诉记者,为了学好英语,只能多逼一逼自己,以后工作起来就会轻松很多。

此外,每周有一节制服礼仪课,学习的内容和空姐们基本一样。微笑、站姿、坐姿、鞠躬、致意礼等。为了达到最佳的训练效果,每天都要进行半小时的练习。其中,微笑练习最难,每次都是用嘴衔着一根筷子对着镜子练习,时间稍微一长,就会感觉面部肌肉都僵硬了。

准空少张进也告诉记者,和空姐甜美笑容有所不同,空少们服务时的微笑更加需要把握尺度——不能夸张,不能皮笑肉不笑,要发自内心。所以,练习起来更难。一般而言,要日常训练两年时间,才可以习惯性地展现富有内涵的、善意的、真诚的、自信的微笑。

对于准空少而言,除了努力训练,学好专业知识外,在训练和生活中,还要避免身体受伤留下疤痕。因为,想要成为一名合格的空少,身上就不能存在手术疤痕,因为这些疤痕会在飞行的高压状态下爆开。同时,在身体可能裸露在外的部位也不能存在明显的疤痕或肿块,比如说穿短袖时的手臂上。

“在面试过程中,‘找疤’是重要的一环。选手们在靠近评委席两步的地方停下,手心向下伸出双手,接受考官的近距离审视。一旦发现有明显的伤口、疤痕或是肿块,就有可能被拒绝。”张进告诉记者,曾有一名学长在面试航空公司的前一天摔了一跤,手上有一个伤口,虽然这个伤口可以愈合,但他还是被拒绝。还有南方某学院空乘专业一名大三女生,由于热水袋爆炸而在腿上留疤,为此不得不去做整形磨皮除疤。

虽然空乘专业的学生平时很注意,但却不能控制一些小意外而产生的明显疤痕或是肿块,有时候哪怕只是红色的暂时性肿块也会被面试官发现。“为了避免这些意外,大学期间我们都必须要小心翼翼的生活。”张进说。