中国舞蹈家协会中国舞考级一至八级内容

2017-12-07
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文章简介：一级教学内容:1.站队进行曲2.2/4拍节奏练习3.头的练习4.勾绷脚练习5.手指练习6.手的方位练习7.3/4拍节奏练习8.跑跳步游戏9.动物模仿游戏10.再见曲二级教学内容:1.站队进行曲2.2/4拍节奏练习3.勾绷脚练习4.柔韧练习5.手的方位练习6.踵步练习7.胯的练习8.手臂练习9.半脚碎步练习10.行礼组合11.再见曲第三级教学内容:1.站队进行曲2.腿的柔韧练习3.小腿练习4.柔臂练习5.4/4拍节奏练习6.硬腕组合7.苗族组合8.东北秧歌组合9.手位行礼组合10.再见曲第四级教学

一级教学内容:1、站队进行曲2、2/4拍节奏练习
3、头的练习
4、勾绷脚练习
5、手指练习
6、手的方位练习
7、3/4拍节奏练习
8、跑跳步游戏
9、动物模仿游戏
10、再见曲
二级教学内容:
1、站队进行曲
2、2/4拍节奏练习
3、勾绷脚练习
4、柔韧练习
5、手的方位练习
6、踵步练习
7、胯的练习
8、手臂练习
9、半脚碎步练习
10、行礼组合
11、再见曲

第三级教学内容:1、站队进行曲
2、腿的柔韧练习
3、小腿练习
4、柔臂练习
5、4/4拍节奏练习
6、硬腕组合
7、苗族组合
8、东北秧歌组合
9、手位行礼组合
10、再见曲
第四级教学内容:
1、站队进行曲
2、脚位与肩的练习
3、腿的练习
4、腰的练习
5、三拍舞步练习
6、跳跃练习
7、蒙族舞组合(小马舞步)
8、傣族舞组合(小鱼戏水)
9、再见曲

第五级教学内容:1、站队进行曲
2、肩的练习
3、把上压腿练习
4、地面踢腿练习
5、跪下腰练习
6、波浪手练习
7、维族舞组合
8、藏族舞组合
9、再见曲
第六级教学内容:
1、站队进行曲
2、手位练习
3、把上半脚尖练习
4、把上踢腿练习
5、柔韧练习
6、立下腰练习
7、跳跃练习
8、芭蕾手位练习
9、蒙族舞组合(小牧童)
10、再见曲

第七级教学内容:1、手眼练习
2、蹲的练习
3、小弹腿练习
4、小跳练习
5、转的练习
6、三拍舞步练习
7、云南花灯组合
8、印度舞组合
9、东北秧歌组合(拾豆豆)
10、芭蕾组合(小蝌蚪)
11、再见曲
第八级教学内容:
1、呼吸与柔韧练习
2、舞姿练习
3、扳腿练习
4、大踢腿练习
5、转的练习
6、朝鲜族舞组合
7、花球舞组合
8、维族组合
9、菠萝舞组合
10、蒙族舞组合
11、再见曲