王秀丽速滑 速滑向王秀丽“取经” 教练员和运动员获益匪浅
8月中旬,在加拿大速滑国家队执教的王秀丽来到沈阳,她是应国家体育总局冬季运动管理中心速度滑冰部之邀,前来为速滑国家青年队进行为期三天的夏训指导和培训。
王秀丽是我国速滑名将。1990年,王秀丽在加拿大卡尔加里世锦赛上获得女子1500米金牌,是中国速滑队第一个女子速滑世界冠军。2006年都灵冬奥会带着弟子休斯摘得女子5000米速滑冠军后,王秀丽成为加拿大第一个获得最佳教练员的外国人。也因此成为加拿大国家队不可缺少的一员主教练。
据冬运中心速滑部部长肖华介绍,此次请王秀丽前来授课,其目的是为了更好地发展速度滑冰项目后备人才,提高教练员执教水平,引进国际先进的训练理念和训练手段。
来自黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、新疆、解放军的近40名速滑教练和国家速滑青年队20名运动员参加了此次观摩指导课。王秀丽在三天的时间内为大家进行了两堂陆上训练课和两堂短道冰上训练课。陆上训练以滑板、皮筋牵引为主,冰上训练课则以个人滑跑技术、皮筋牵引练习弯道技术为主。
王秀丽贯穿整个训练课的主要思想是以青少年运动员的思维和能力耐心教授,激发运动员用心去滑冰,因个体差异细化指导,此次短训重点只以解决直道蹬冰、弯道倾倒蹬冰姿势为目的。训练指导中,王秀丽逐一指导,细抠每一名运动员的技术动作,与运动员就每个动作指导前后的身体感觉、感想进行充分的交流,培养运动员自己能知道不正确的动作是什么,怎么去做正确动作,还要知道为什么要这么做是正确动作,并且鼓励运动员不仅要看到自己的不足,同时也要看到自己的长处,增强自信心,大胆的尝试改进。
她讲解说,运动员不要急于解决自身所有的问题,在一个时期内解决重点关键的一两个技术动作就可以达到很大的效果。
滑板课、陆上和短道冰上皮筋牵引课等,王秀丽都为大家带来了全新的训练理念,让参与培训的教练员和运动员获益匪浅。
培训期间,大家观看了王秀丽的训练观摩课,并与王秀丽进行了交流座谈。教练员们从实践到理论,更进一步了解了国际速滑训练的趋势,对新的训练方法、手段、理念有了新的认识。“王秀丽也很满意本次培训的效果,她在沈阳感受到了国内教练员、运动员求知求质的积极热情,也希望能为中国速滑项目的发展进步无保留的进行传教解惑。”肖华说。
