打羽毛球的技巧-适合技术流发展的朋友

2018-01-15
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文章简介：导读:喜欢打羽毛球的朋友,在打过一段时间后,看着那些"高手"在场上施展着"凌波微步"或"梯云纵",是不是心里痒痒的,也想在对战中痛快的赢一场,那就要朝技术流迈进一步了,这里就详细介绍了如何提高打羽毛球的技巧.一.对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,下面我们就向大家推荐一个16条法则.1.力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力.2.握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕

导读:喜欢打羽毛球的朋友,在打过一段时间后,看着那些“高手”在场上施展着“凌波微步”或“梯云纵”,是不是心里痒痒的,也想在对战中痛快的赢一场,那就要朝技术流迈进一步了,这里就详细介绍了如何提高打羽毛球的技巧。

一、对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,下面我们就向大家推荐一个16条法则。

1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。