生姜红枣枸杞红糖水

2017-09-30
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文章简介：随着人们生活水平的提高,养生成为了目前大家都比较关注的问题.特别是女性有着特殊的生理期,这个时候是很容易出现身体方面问题的,采取合适的方法进行保健,能够获得非常不错的保健功效,生姜红枣桂圆红糖水就是比较典型的.那么,生姜红枣桂圆红糖水的做法有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧.红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖.蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖.阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C.核黄素.硫胺素.胡萝卜素.尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增

随着人们生活水平的提高,养生成为了目前大家都比较关注的问题。特别是女性有着特殊的生理期,这个时候是很容易出现身体方面问题的,采取合适的方法进行保健,能够获得非常不错的保健功效,生姜红枣桂圆红糖水就是比较典型的。那么,生姜红枣桂圆红糖水的做法有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。