陶慧敏女儿 陶慧敏:中年人也要过好后半生

    由李雪健、陶慧敏等主演的30集电视剧《有你才幸福》近日在央视一套黄金档热播。而剧中李雪健和当年的“小白菜”陶慧敏上演一场隐忍真挚委屈的“黄昏恋”堪称该剧一大看点。尽管如今已人到中年,但陶慧敏生活中是一位“时尚妈妈”,戏里戏外神清气爽,她透露了自己的保养秘诀。

    陶慧敏向记者介绍,《有你才幸福》聚焦老人的晚年生活,探讨贴近百姓的真实话题。陶慧敏告诉记者,她饰演的宋茹君是一位失去丈夫的女性,她表示:“演老年人的感情不像年轻人那样激烈,是个循序渐进的过程,这是一部很温暖的作品。这部剧就是要告诉观众中年人也要过好后半生,还要过得有滋有味。同时,也启迪年轻一代要懂得孝顺父母。”

运动养生最愉悦

    谈及健身方式,陶慧敏说:“我从来不急于求成,而是用我自己的方式,坚持着练。我练瑜伽,一般没事每天会练40分钟。做瑜伽能保持充足的精力。练瑜伽贵在坚持!”她认为,坚持练瑜伽,不光减肥快,而且对皮肤很好,全身的毛孔全都打开了,一直往外排汗,有排毒功效,尤其对长青春痘的朋友们管用。

再有就是可以通过锻炼培养意志力。一堂课,20多个动作,重复做两次,练的过程中可再喝两三次水,没有特殊情况绝不随便出练功房。“虽然练的时候的确有些疲劳,可练完后全身那个轻松劲太爽了,心情也特别舒畅。”

    除了练瑜伽,平时不拍戏的时候陶慧敏还会去爬山、快走,锻炼形体。

独家美容的秘方

    陶慧敏说自己平时喜欢素面朝天,“因为演戏时带妆时间很长,所以在舞台下就要尽量让脸吸收些新鲜空气。再好的皮肤也要用心呵护。”她说,平时多做保养,就不必浓妆示人。

她的DIY美容面膜的独门秘技是“奇异果紧肤面膜”。陶慧敏说,“这个面膜做起来简单,奇异果一只去皮以后加两匙蜂蜜,放入搅拌器中搅匀,敷在皮肤上大约30分钟后用冷水冲干净就好了,坚持一段时间,保证效果明显。”

    除了独家“美容秘方”之外,她还透露自己的保养秘诀:“不生气、不熬夜。我现在就像个老太太一样,每天坚持早睡早起,没有什么事,我肯定早早就睡下了,睡觉不一定能美容,但是睡眠不够,绝对美不了容。”

爱孩子更为灾区孩子祈福

    说起孩子,陶慧敏双眼闪着幸福的光。1989年,陶慧敏和一位普通的教师结婚了。婚后的那些日子,尽管夫妻常常不在一起生活,但两人却恩爱有加。结婚之后八、九年陶慧敏一直没做母亲。

因为身为演员,她担心生小孩会使身材走样。但随着年龄的增长,她忽然感觉到有一种从心底里冒出来的母爱,她特别渴望拥有一个孩子,特别渴望有个孩子能让自己去宠他、呵护他,况且生儿育女也是一个演员贴近现实、感受现实的最直接途径,孩子也将是她与现实生活的一条亲密纽带啊。于是,她在妈妈和丈夫的陪伴下,在愉快的心情下进了产房,生下了女儿,并为女儿取了一个寓意深刻象征幸福的“融”字。

    谈及刚刚发生的“4·20”雅安芦山地震,陶慧敏说:“这几天我天天看地震新闻,我是一个母亲,当然最关注灾区的孩子,我想尽自己的能力帮助他们!”(本报记者 慕婉蓉)