胡邓新浪 专业的素养 自由的精神 浪漫的情怀——记胡邓老师讲座
2012年10月31日下午,时任中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任的胡邓老师在公教一楼1302就大一新生如何正确度过四年的大学生活进行了题为"过好大学每一天"的讲座。我院近180名大一新生以及理学院新生到场聆听了本次讲座。
讲座伊始,胡邓老师先就新生可能遇到的几方面常见心理问题如学习生活、同学之间的情感等展开了分析。通过对几个案例的幽默阐述,胡邓老师很快将同学们的兴致调动起来,现场气氛变得十分热烈。
随后,胡邓老师从大学生对自己的认识等方面与同学们进行了深入的探讨。他指出健康、适度的自恋是一个人正常的心理状态。"一个人只有首先爱自己、珍惜自己,他才能去爱别人。一个连自己的生命都不珍惜的人,绝不会珍惜别人的生命。
"他如是说道。胡老师同时提到作为信息学院和理学院的学生,繁重的课业与不同地区的学生素质的差异难免会导致各种压力的产生,但我们需要一个正确的释放压力的方式,拥有现实的检验能力,而非陷入绝望或癫狂。
在一段钢琴和大提琴合奏的视频之后,胡邓老师提出作为人大人应该拥有的三种品质——即专业的素养、自由的精神和浪漫的情怀。其中穿插着一段段或调侃或诙谐的生动事例,引得同学们不时发出阵阵笑声,场面十分活跃。在如何面对大学这一新的起点的问题上,胡邓老师表示同学们应该抛下自卑的包袱,不要在意过去的成败,一切从头开始打拼。
接下来,胡邓老师列举出在大学必做的十件事,如读10本好书、看20部电影、参加社会公益活动等。他提出,作为一名现代的大学生,就要对哲学、文学、政治、法律等领域都有所涉猎,而不该只捧着专业课课本。
最后,胡邓老师送给同学们三句话:Impossible is nothing;Just do it!;一切皆有可能。在一片掌声和笑声中,讲座圆满结束。
胡邓老师的讲座诙谐幽默,精辟深刻,深受广大师生的喜爱和赞扬。通过本次讲座,同学们在笑声中了解到如何拥有健康心态,也学会如何调整心态、更加积极地面对大学生活。
