找人结婚真的那么难吗？

男大当婚，女大当嫁。为什么有人找不到合适的结婚对象？有的人把婚姻看得很灰暗而产生了“恐婚症”，有的人在择偶过程中感到不适，把婚姻幻想成小说和电 影。心理专家提醒“剩男”、“剩女”们要看到婚姻的“解放”功能，克服焦虑，主动出击，多参加社会活动，可大大增加遇到佳偶的机会。

一名女秘书想结婚想了很多年仍然没找到合适的人选。原来她有“恐婚症”，对男人有着莫名的厌恶，遇到潜在的结婚对象时就会找借口不再约会。尽管她对婚姻 有着美好的憧憬，但有时却想到反面去：“我6点才下班，然后我不得不回家做饭给某人吃。我洗他的衣服，当他有性需要的时候要和他同房。我还得担心他怎么花 我的钱。”

很多人都像她一样，担心婚姻成为自己的束缚：我不想听对方的颐指气使，不想整天伺候一个人，不想连买辆车都要得到对方允许，不想晚上和朋友玩得很晚要解释，不想睡觉时床被别人占去一大半！

大多数人都不会“剩下”，最终都会结婚，有的还反复结七八次，甚至跟同一个人就结两三次——分开后想起了对方的好，复婚后又想起对方的不好。但是有的人 就是找不到合适的结婚对象，而年龄却越来越大。美国焦虑症治疗专家弗雷德里克·纽曼博士认为，如果你认为结婚是不愉快的，那么你就不太可能找到合适的结婚 对象。

结婚有什么好？一旦结了婚，你就能整天和一个人在一起，能方便地享受性爱，能自主管理二人世界，两人的收入加起来能在经济上有更多选择，还能名正言顺地生孩子……纽曼称，婚姻是一种实实在在的解放，“不是说每个人都应该结婚，但结了婚的人更容易得到幸福。”

美国临床心理学家卡罗林·考夫曼博士认为，婚姻幸福还有运气的成分。走运的话，你碰到一个好的，至少也可以忍受彼此，能够共同生活下去。没遇上对的人，保持单身也不一定是坏事，不宜简单地让找不到对象的人“不要那么挑剔”。

每个人都有很多潜在的结婚对象。纽曼介绍说，人们找对象通常有三种模式：

1.遇到住在你附近的人。这种方式产生的合适对象不会太多，而且生活在大城市里，邻里间“老死不相往来”的现象非常严重。

2.在工作中发展恋爱关系。虽然不受老板的欢迎，但办公室恋情照样发生。然而时间长了，工作场所的男男女女都结婚了。

3.参加社会活动时认识。这包括学术研讨、体育运动等有组织的社会活动，还包括网络交友。拥有某种兴趣爱好的人容易吸引其他有着同样兴趣爱好的人。

纽曼建议找不到对象的人到容易遇到对象的地方去，“如果一个人真的想结婚，那么遇到的人越多，认识到适合结婚的对象的机会就越大。”

莎莉年轻、漂亮，父母和朋友都说“你不愁啊”，但她就是找不到对象。刚刚从护校毕业的她在一家医院找到工作，医院里有很多年轻的男医生，按理说会有不少人追求她，但事实上就是没有。纽曼花了好长时间，终于搞清楚了原因。

原来，莎莉是一个“隐形人”。通常，一起工作一段时间之后，人们在走廊碰面都会相互微笑致意，或者在等电梯的时候说说天气等没有特定收听对象的话。莎莉没有那样的习惯，而且她用头发遮住自己的眼睛，走路与别人碰面时一般会望向另一边。

莎莉承认喜欢一个实习医师，有次她喉咙发炎就是他帮忙看的。纽曼建议说，下次你在走廊碰到他应该有所表示，送他一包咖啡作为感谢。莎莉不同意：“不行，我不能那么主动。”唯一能让莎莉放松的地方是在酒吧。因此，她只能遇到泡吧的男人，最后嫁了一个酒鬼。

纽曼指出，电影情节中那种被动的“转角遇到爱”是不现实的。如果主动表示自己的喜爱，成功的可能性会增大许多；如果不采取主动，就会给人一种印象：你不 想见任何人。想结婚的人应大方地承认自己希望遇到某人，不应对此感到害羞，更不要把这当成“饥渴”的表现，因为正常人也有类似感觉，别人是能够理解的。

34岁的玛丽在一家跨国企业做到较高的职位。她拥有研究生学历，一次放假竟然郁闷地宅了两个月，原来她已经有一整年没有和任何人约会了。她感到孤立，希望结婚。纽曼发现她也是个大美女：“这怎么可能呢，你找不到人约会？”

玛丽说：“我只有在工作的时候会碰到男人，但他们都结婚了。”

玛丽除了工作还是工作，此外哪里也不去。对于纽曼建议的约会方式，她说会很害羞：“我不是那样的人。”结果她一直宅到假期结束，又投入了忙碌的工作。

考夫曼称，约会不一定是有趣的经历，起码有些人是不喜欢的。他们性格内向，有社交焦虑，或者被人拒绝过，就不再想和陌生人约会。如果他们忙于工作，那么障碍又多了一重。

纽曼称，“我不是那样的人”这类想法应该放弃，如果你为此感到焦虑，那么只要坚持一段时间，任何焦虑都会消失。

（来源：网络）