用盐洗脸好吗_每天用盐洗脸的效果详解！

盐不仅可以用于烹调，还可以用来洁面，用盐洗脸有着很好的护肤功效。平时洗脸的时候用上一些盐，并轻柔地按摩肌肤，有助于去油、祛痘、消炎及去角质等等。用盐洗脸不用花大价钱，而且省时省力，是非常好的美容办法。

盐中含有丰富的矿物质，包括人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期用盐洗脸可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。

当盐被涂抹到皮肤上时，蛋白质分解酶这一成分可以软化老化的角质（污垢），而按摩会使盐粒子深入肌肤达到更好的效果。

盐有渗透压作用，可以去除皮肤积累的皮脂和污垢，补充钾、钙、镁等矿物质，为肌肤提供营养。因此，长期用盐洗脸，有助于刺激血液循环和淋巴流动，使皮肤看起来有光泽。

油性皮肤的人，经常用盐洗脸可以达到控油紧肤的效果。需要指出的是，选择洁面盐的时候，需要根据自己的肤质来选择和使用，不要盲目跟风。

方法：洗脸时，先用清水清洁面部，然后再舀一勺洁面盐，与水混合，用指尖蘸盐水涂抹在脸部，盐不要在脸上停留太长时间，以免对皮肤造成刺激。用指腹轻轻按摩30秒左右，以温水洗净。

如果是沐浴之后用盐洗脸，水汽已经让皮肤的毛孔打开了，此时可以抓少许盐，放于手掌，加少量水拌匀，然后轻轻地清洗脸部。刚开始的时候，因为盐颗粒较粗，会有一点刺痛感，所以按摩时要轻柔。洗完后，用温水把盐冲净，再用冷水洗脸即可。

经常用盐洗脸，会让你的皮肤看起来更加细腻。肤色会变得越来越健康，而且容易上妆。用盐洗脸还能改善过敏性皮肤炎症。

除了用盐洗脸之外，在清洁皮肤方面，盐还有很大的用处，例如可以用来沐浴、泡脚等。

刚开始沐浴时，先用水将身体打湿，然后轻轻地从上到下全身抹上一层盐，若太过用力时皮肤干燥的部分会痛，所以只要轻轻地抹即可。涂完以后休息一两分增加免疫力的食物 ，汗流出来后就可以用水把盐洗掉。

再放两大匙盐在浴缸里，搅拌均匀，泡进浴缸让身体温热，约5分钟就会流出汗来。浴毕不要用力擦拭身体，只要以毛巾轻按身体以吸收水分就可以了。

在泡脚水中加入适量的盐，有利于软化难以祛除的脚部角质，增加皮肤含水量，使脚上的皮肤变得滋润有光泽。尤其到了秋冬天气干燥的季节，用盐泡脚可以预防脚开裂、脚气、脚臭等。

[营养健康] 吃芋头有什么好处？吃芋头的好处介绍！

2016-09-22

[营养健康]吃西兰花有什么好处？西兰花的功效与作用盘点！

2016-09-22

[营养健康]桑叶茶的功效有哪些？桑叶茶的功效与作用介绍！

2016-09-21

[营养健康]高血压吃什么好？高血压患者食疗方案！

2016-09-21

[营养健康]常吃洋葱有哪些好处？常吃洋葱的好处介绍！

2016-09-20