红毛丹有哪些营养价值 长期食用可润肤养颜
2019-02-13
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文章简介：红毛丹味甘酸,性温,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血.脾虚久泻.气虚胃寒.多吃易上火. 那么,红毛丹有哪些营养价值呢? (资料图) 红毛丹是热性还是凉性? 红毛丹的营养丰富,含有碳水化合物,多种的维生素和矿物质,味道酸甜可口,很有荔枝的味道. 红毛丹的果肉含葡萄糖.蔗糖,含丰富的维生素C.氨基酸.碳水化合物和多种矿物质,如磷.钙等,其性味甘温,果肉甘香甜美厚而多汁,还有人称它为中国岭南的荔枝,更有毛荔枝的别名. 红毛丹的营养价值: 1.富含碳水化合物.各种维生素和矿质元素
红毛丹味甘酸，性温，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒。多吃易上火。 那么，红毛丹有哪些营养价值呢？
（资料图）
红毛丹是热性还是凉性？
红毛丹的营养丰富，含有碳水化合物，多种的维生素和矿物质，味道酸甜可口，很有荔枝的味道。
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等，其性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。
红毛丹的营养价值：
1、富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。
2、红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。
3、红毛丹富含葡萄糖、蔗糖，还有大量的维生素C、氨基酸、碳水化合物和矿物质，果肉非常的美味多汁。
（资料图）
4、长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。
5、红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。
红毛丹的功效与作用：
1、清热解毒
红毛丹能清心泻火，清热解毒。
2、增强人体免疫力
红毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，能增加人体免疫力。
3、丰富的钙质
红毛丹含有丰富的钙质和磷质。
4、补铁
红毛丹含铁量很高，能改善头晕、低血压等。
