肾阴虚耳鸣是怎样的 肾虚性耳鸣注意事项须知
耳鸣（Tinnitus）是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。
耳鸣是肾虚的一种症状，但耳鸣并不一定就是肾虚导致的，这点朋友们要搞清楚，对症治疗。肾虚治疗方法多样，药物治疗是最常用方法。那么，肾阴虚耳鸣是怎样的，有什么注意事项呢?
肾虚性耳鸣严重影响到了人们的生活，因此很多人想多点了解肾虚性耳鸣，找到预防的方法。肾阴虚耳鸣也是肾虚性耳鸣的一种。下面小编就应大家所求，为大家一一解答这些问题。那么，肾虚性耳鸣是怎样的，有什么注意事项呢?
耳鸣的原因有很多，肾虚耳鸣只是一种可能，所以不要一耳鸣就认为是肾虚，而是应该去正规医院详细查明病因，对症治疗。
肾虚耳鸣时常伴有的症状是：健忘失眠，食欲不振，骨骼和关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲乏，乏力，视力减退，听力贬值。脱发、华发，牙齿松动易落等。肾虚耳鸣产生容颜早衰，例如眼袋、黑眼圈，肤质不好、燥热，显现皱纹，肤色昏黑没有光泽，色斑，中年暗疮，肌肤没有弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房最初下垂，腰、腹脂肪最初堆积;男性早秃等。这也是肾虚的一般症状罢了。
有什么注意事项呢?主要和肾虚的注意事项一致，有以下几点：
1.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。
2.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。
3.适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
