肌肤保鲜小秘方打造夏日清爽婴儿肌

2019-04-15
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文章简介:大家都知道晚间的睡眠时间非常重要,有助身体皮肤以致内臟均得到休息及复原的机会.最近的研究显示,肌肤温度在晚间会下降,氧气含量及血液流量亦会下

大家都知道晚间的睡眠时间非常重要,有助身体皮肤以致内臟均得到休息及复原的机会。最近的研究显示,肌肤温度在晚间会下降,氧气含量及血液流量亦会下降,晚间睡眠间时是水分流失的高峰期。幸好晚间时份的肌肤渗透性较高,所以籍着睡眠时间为肌肤进补,以达到补给及修护功能,是近日被大力推广的护肤方法。当然,优质的睡眠质素亦好重要。如果你觉得难以入睡,可试试以下方法: