月经推迟5天纯属正常

2018-11-03
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文章简介:也不要过分担心.月经推迟或者提前3-7天是正常现象.只要是规律性的就不用担心,如果超出7天,同时又排除怀孕的可以能,那就是月经不调造成的. 平时要多吃点清淡的,多喝热水.不要吃辛辣刺激的食物.观察一下.一般月经会自行调理正常的.过度担心同样也会导致月经紊乱的现象.调节内分泌主要从饮食.运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬.高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔

也不要过分担心。月经推迟或者提前3-7天是正常现象。只要是规律性的就不用担心,如果超出7天,同时又排除怀孕的可以能,那就是月经不调造成的。

平时要多吃点清淡的,多喝热水。不要吃辛辣刺激的食物。观察一下。一般月经会自行调理正常的。过度担心同样也会导致月经紊乱的现象。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。