冬日预防冻疮首选六步
2019-03-31
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文章简介：在冬日,手脚冰冷是习以为常的事情了.可是如果手脚长了冻疮,那么绝对是一个残酷的冷冻了. 在冬日,很多人手脚都可能出现冻疮情况.那我们怎么去预防呢?小编总结了一套方法:因为冻疮大多是因为冷冻引起的,所以抗寒是第一步. 第一步,首先要保暖,冬日寒冷时最大的敌人,在寒冷方面,我们要谨慎在保暖方面,而且要控制湿度.尽量保持在干燥室内活动. 第二步:抵抗力.因为冻疮
在冬日，手脚冰冷是习以为常的事情了。可是如果手脚长了冻疮，那么绝对是一个残酷的冷冻了。
在冬日，很多人手脚都可能出现冻疮情况。那我们怎么去预防呢？小编总结了一套方法：因为冻疮大多是因为冷冻引起的，所以抗寒是第一步。
第一步，首先要保暖，冬日寒冷时最大的敌人，在寒冷方面，我们要谨慎在保暖方面，而且要控制湿度。尽量保持在干燥室内活动。
第二步：抵抗力。因为冻疮首先是人体的抵抗力不足，再加上寒冷的侵袭，使人体的抵抗力降低，病毒有机可入。因多运动，而且不宜常坐。
第三步：如果在寒冷情况下过久，回家第一件事就是拿热水泡冷冻部位。这样可以让寒冷立刻暖和起来，而且让血液加速循环。
第四步：如果本身属于容易生长冻疮的人，入冬前进补一下，可以有效防止冻疮的发生。
第五步：鞋袜不能太紧。在我们生活中，鞋子可能有时候系太紧了，这样阻止了血液的快速流动，从而血液的热量无法供应到足底。引起冻疮就更加容易了。因而把鞋子放松一点，让血液流动而且要运动让血液快速流动。
第六步：3、坚持用冷水洗手、洗脸、或进行冷水浴、冬泳等，可明显加快血液循环，提高抗寒能力。
上诉七步有效防止冻疮生长，而且预防还可以用药物，抗生素。不过最好不要选用药物，是药三分毒啊。
