80%减肥者屡战屡败真正的原因

2018-10-09
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文章简介:80%以上的中国白领女孩减肥以失望告终,其实原因很简单.超过60%的女孩子减肥是为了漂亮,只有10%关注健康:超过90%是为了减腹部.腰部.

80%以上的中国白领女孩减肥以失望告终,其实原因很简单。超过60%的女孩子减肥是为了漂亮,只有10%关注健康;超过90%是为了减腹部、腰部、臀部或腿部,仅靠称体重和照镜子来衡量;超过60%采用节食(包括直接节食和通过减肥药),只有不到25%适度运动。换句话说,流行的减肥主要是通过节食,目标主要是减重。