七大健康育儿修炼你了解了吗?

2019-03-04
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文章简介：都说"养娃是个技术活",专家提醒,冬季儿童疾病预防,提升孩子自身免疫力是关键.最近一个名为<1000种生病的理由>的儿童免疫力健康教育视频大

都说“养娃是个技术活”，专家提醒，冬季儿童疾病预防，提升孩子自身免疫力是关键。最近一个名为《1000种生病的理由》的儿童免疫力健康教育视频大热，这个视频结合了由中国健康教育中心指导，中国卫生科教音像出版社主办的“中国家庭最关心的育儿问题咨询服务活动”，以幽默的卡通形式，简单直观地总结出家长们常见的儿童健康问题。想要一个健康活泼的萌宝?那就开始靠谱爸妈的七大健康育儿修炼吧!

问题：气温下降，儿童自身免疫系统不能很快适应气候变化，非常容易受到病毒侵害。而孩子吃了不卫生的食物后，多数会突然呕吐腹泻，有的还会发热，或出现咳嗽等呼吸道症状。

育儿提示：不要因为天气寒冷就忽视了食物的卫生问题。同时也要注意个人卫生，一定要帮助小朋友养成“饭前便后要洗手”的好习惯。

问题：这段时间上下学路上孩子们常遭遇PM2.5。各种污染物长期、低量、反复作用于人体，就会造成一些不易察觉的病变。这些病变作用在儿童体内，会导致孩子免疫力下降，容易反复患上感冒等。

育儿提示：家里要适时通风换气，孩子别到环境质量差、人多混杂的地方玩耍，放学回家后最好洗脸漱口。