自恋型人格障碍怎样消除
自恋型人格障碍的突出表现为性格内向、重视自我、妄自夸大、对人冷漠、缺乏同情心、对别人对自己的评价过分敏感、渴望得到持久的关注和赞美、忌妒心强等以我为中心的人格特征。
他们一听到夸奖之词,就会得意洋洋、沾沾自喜;若听到批评之言,便会暴跳如雷、愤愤不平。在和别人相处时,他们很少能理解别人的心情和感受。由于忌妒心强、缺乏同情心,他们人际关系紧张,也容易产生孤独、失望、抑郁的心情,加上自我欣赏、目标过高,往往为遭受挫折和失败而苦闷。
自恋型人格障碍患者以自我为中心的性格的形成,多与童年的经历密切相关,如单亲家庭,教养不当,缺少同龄伙伴等。因此,自恋型人格障碍需要心理治疗。
首先,应该到心理门诊请心理医生明确诊断,因为任何疾病的有效治疗都来自正确的诊断。如果确诊为自恋型人格障碍患者,就应该消除他的自我为中心的人格观。让他把自己认为讨人厌烦的人格特征和别人的批评罗列下来,然后回忆童年往事,究其童年时期性格形成的原因。
比如在童年时表现为渴望得到父母的夸奖,一旦不能如愿,便会耍赖、捣蛋以吸引父母的注意。如果患者能认识到自己的行为是童年幼稚行为的翻版后,便会告诫自己必须改掉这些以自己为中心的幼稚行为,比如通过努力工作,创造成绩,来获得别人的称赞。您作为患者的妹妹,应该监督他改正自我为中心的行为,只要经过努力,自我中心观是会逐渐消除的。
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在消除自我中心观的同时,患者还要学会爱护关心别人。要获得爱必须首先付出爱。生活中最简单的爱,便是关心别人。因此,您应该帮助哥哥学会帮助、关心他人,如果在生活中,他能助人为乐,自恋型人格障碍便会逐渐减轻,直至消失。