6个信号提醒你，身体“垃圾”超标了

2019-03-02
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文章简介：你是否也常常被这样的问题困扰,皮肤油腻.身体乏力.精神疲倦--体检还一切正常,但你就是能清晰地感觉到各种不适,寻遍好多人的意见,就是不得其法.实际上,这都是体内垃圾在作怪.那么体内垃圾堆积过多,你都会有哪些表现呢? 供图/cfp 1.呼吸时有异味,有口臭:屁味比较臭:打嗝.胀气:腹部胀痛.便秘.这主要是肠道废物积累过多的缘故,肠道因为存积着人体最多的废物,所以最容易出问题. tion")showBodyUI("body.

你是否也常常被这样的问题困扰，皮肤油腻、身体乏力、精神疲倦……体检还一切正常，但你就是能清晰地感觉到各种不适，寻遍好多人的意见，就是不得其法。实际上，这都是体内垃圾在作怪。那么体内垃圾堆积过多，你都会有哪些表现呢？

供图/cfp

1.呼吸时有异味，有口臭；屁味比较臭；打嗝、胀气；腹部胀痛、便秘。这主要是肠道废物积累过多的缘故，肠道因为存积着人体最多的废物，所以最容易出问题。

2.经常感到疲倦、精力不足；会经常感冒或身体过热，容易出汗，手足潮热。人体垃圾增多，就会增加人体各个器官和系统的负担，容易出现疲劳的现象，免疫力也会降低。

3.尿频、尿少、尿刺痛，四肢肿胀。出现下肢水肿，说明某些致病因素或人体垃圾过多，影响了肾脏的正常功能，使得大量水分滞留人体，肾是人体的排泄器官，尿液是人体的排泄物，它们的表现是体内人体垃圾多少的重要反映。

4.皮肤问题较多，呈现干燥或多油腻，易起红疹、色斑、小疙瘩和易过敏。皮肤是身体的一面镜子，它是人体面积最大的器官，也是排除体内人体垃圾的重要途径。所以，如果皮肤经常出问题，就说明肝脏、肾脏超负荷工作或工作效率下降。此时，皮肤会以各种形式发出“抱怨”，因为它要处理比平时多得多的垃圾。

5.头脑混沌，记忆力下降；情绪波动大，易怒。体内人体垃圾过多，器官压力过大或者体内循环不畅都会导致供血供氧不足，从而影响大脑的正常工作，引发情绪和精神问题。

6.肥胖。细胞的超载、脂肪的堆积是肥胖的真正原因，而人体垃圾过多影响正常的排泄功能也是肥胖的诱因之一。

以上这些，都是体内人体垃圾积累过多的表现，也是疾病的预警。许多人对此并未充分重视，事实上，如果此时你并未采取任何补救措施，人体的“自然保卫系统”就会本能地寻找新的平衡，以期把体内过多的人体垃圾排除出去，这样便在无形中加重了体内排泄器官的负担，导致排泄器官功能减退，机体就会朝着疾病的方向发展。