揭秘乳腺纤维瘤吃蔬菜水果变小了 专家指点吃出健康好气色
2018-12-09
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文章简介：1.多样化,忌食难消化的食品,禁饮酒,饮食多样化才能更多的吸取多中营养.多吃可进步机体免疫能力,如.鸡蛋.鱼类.豆制品等. 2.维生素A和C有制止细胞恶变和扩散.增加上皮细胞稳定性的作用.维生素C还可防止放射损伤的一般症状,并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂,延迟细胞朽迈;维生素B1可促进患者食欲.减轻放射治疗引起的症状.因此,应多吃含上述维生素
1.多样化，忌食难消化的食品，禁饮酒，饮食多样化才能更多的吸取多中营养。多吃可进步机体免疫能力，如、鸡蛋、鱼类、豆制品等。
2.维生素A和C有制止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性的作用。维生素C还可防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞朽迈;维生素B1可促进患者食欲、减轻放射治疗引起的症状。因此，应多吃含上述维生素丰富的食品，如新奇蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类等。如何食疗术后乳腺纤维瘤
3.抗乳腺纤维瘤作用的食品，如团鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食品;具有抗肿瘤作用的新奇果蔬。如芥蓝、西兰花、菜花、卷心菜、竹笋、洋葱、番茄、菠菜、冬瓜、紫茄子等蔬菜，猕猴桃、大枣、柑橘、梨、等水果，关于绝经期女性乳腺恶性肿瘤的防治都有一定效果。另外，中医以为乳腺纤维瘤与肝气郁结有关，常吃些佛手瓜、丝瓜、木瓜、红萝卜、白萝卜，经过这些蔬菜的疏肝理气作用达到抗肿瘤。
例如：
（1）饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
（2）多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。
少吃含雌激素多的食品，因为乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。 除了饮食的调理，患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情.
