过敏不能吃什么食物？ 几个小点告诉你应多吃什么
寒冷的冬天早已远去，西天已经正式到来了，人们出现皮肤过敏的现象也已经越来越多了。
皮肤病医院专家提醒说：在饮食上防治皮肤过敏的出现是非常重要的。
那么?下面跟随皮肤病医院专家的来详细了解一下皮肤过敏的饮食注意事项。 ：
1、少食辛辣，如辣椒，洋葱等，少饮酒。
2、禁吃烧烤食物，这些食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
3、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
4、皮肤过敏者要少吃煎炸食物，最好不要吃。
皮肤过敏吃什么好：
[1]、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。
[2]、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，预皮肤过敏。
[3]、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
[4]、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
[5]、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
[6]、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。 推荐阅读：尘螨过敏
上述的就是北京京城皮肤病医院的专家的详细介绍，希望可以对您有一定的帮助。 北京京城皮肤病医院是北京三级皮肤病专科医院，由多位临床经验丰富的皮肤病专业医生主诊，并结合医院专家实力强的优势，为每一个皮肤病患者采用一人一诊，既能为您节省经济支出，还能使病情得到尽早的得到康复。
1.油炸食物
皮肤过敏患者的日常饮食应该尽量以清淡为主，对于一些过敏性食物最好是少接触，比如像酒、海鲜等等，这些食物都是最大的过敏原。患者的饮食除了要清淡之外，还要注意多吃新鲜蔬菜或水果。
2.糖类食物
除了高糖食物之外，还要注意一些高油以及高热量的食物，这类食物对皮肤而言也非常的不健康。不但会导致皮肤过敏，甚至还有可能会因此而诱发其他皮肤问题，还有可能是皮肤癌。
3.水果与花粉
很多人之所以会过敏，多半与空气中的大量花粉有着很大的关系，这就是常说的花粉性过敏。这部分人群通常会在百花盛开的时候最容易过敏，比如像春季，因此这个时候患者应该尽量的避免去一些花草树木多的地方。但这部分人群不知道，很多水果与花粉过敏还存在着一定的对应关系，比如像对桦树过敏的人就可能对苹果、梨等水果过敏。而对蒿花过敏的人，则对桃子过敏。
