26℃穿衣法则不靠谱 海门专家:穿多少因人而异

“厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服相当于6℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心是4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚棉毛衫是2℃，薄棉毛衫是1℃。人体最佳舒适度是26℃，将它减去当天的最高气温，就能算出当天需要怎么穿。”最近，这条“26℃穿衣法则”在网上很红。早春忽暖忽冷的天气，怎么穿衣成了难题。你会遵循这条“穿衣法则”来穿衣吗？又是否靠谱？昨日，记者就此进行了调查走访。

年轻人：

偶尔参考“穿衣法则”

记者随机采访了20名年轻人，发现“26℃穿衣法则”在年轻人中知晓率挺高，但大部分年轻市民也表示，“穿衣法则”可以适当参考，并不一定遵循。

26岁的姜小姐表示，她每天早上起床第一件事就是打开手机天气软件，查看天气状况，有时会参考“穿衣法则”，选择合适的衣服。“这两天气温比较稳定，20℃左右，根据‘穿衣法则’，里面穿一件羊绒衫，外面套一件薄外套，差不多。”

市民小杨也表示，听说过“穿衣法则”。“我朋友圈里有朋友发这个，我也参考过几次。”小杨表示，这种“穿衣法则”应该更适用于婴幼儿。“大人能自己调节，但给孩子穿衣就拿不准该穿多少了。穿少了怕孩子冷，穿多了又怕孩子热，按照‘穿衣法则’，给孩子加减衣服，倒也不错。”

也有不少人对“穿衣法则”提出质疑。刘先生就表示，如果大冬天温度比较低只有三四度，根据法则，要穿一件较厚羽绒服+两件羊毛衫+抓绒卫衣+厚棉毛衫才达到26℃。“年轻人哪会穿这么多啊？另一名市民彭小姐则调侃：“自己想穿什么就穿什么呗，要是每天都要这样‘算数’来穿衣，那我岂不要得强迫症啊。”

中老年人：

穿衣靠公式不靠谱

在采访中，绝大多数中老年人没听说过“穿衣法则”，听记者介绍后，表示这种靠公式穿衣的方法不靠谱。

家住东风新村的张大伯说，要是在哈尔滨，最冷的时候最高气温只有零下20度，要是按照“穿衣法则”，那就要46度，要套6件厚羽绒服。张大伯连连摇头说：“什么‘穿衣法则’，不可信。”

从事服装制作的刘阿姨，也说，按“穿衣法则”穿衣，不科学。“衣服的剪裁、材质都会对其保暖性造成影响，并不是一件简单的外套就能够概括的。现在有些布料，摸起来像绒，轻薄度、重量跟雪纺差不多，但是保暖性却抵得上一件厚羊毛衫。穿上这种外套，可以抵得上轻薄羽绒服了。如果是20度的天气，女孩子穿上羊绒衫，再穿上这种外套，太阳下一走，估计要捂出出一身汗。”刘阿姨说。

专家：

不能依赖，穿衣因人而异

市人民医院内科姜医生表示，穿衣服要适合自己，不能依赖于所谓的“法则”。“不仅要根据不同季节、天气选择不同衣物，还要依据不同的气候条件选取相应布料，才有利于身体健康。比如冬天要穿防风保暖的，夏天要穿透气轻薄的。每个人的体质不一样，穿衣服也不一样，有的人比较耐寒，就不用穿特别多的衣服。户外运动的人，也不要穿太多衣服，以舒适为主。”

至于如何给孩子穿衣，幼儿园教师胡丽丽说，最简单的方法，就是摸摸孩子不完全暴露的后颈部是否温热，如果适中就刚好；如果有出汗的状况就代表穿多了。她建议，孩子穿衣服务必选择透气的全棉材质，可以用多层叠穿的方式代替一件厚外套，这样一来即便出汗，也有随时脱换的余地。（王雁玲）