夏季咽炎食疗方：薄荷粥清火解毒

春夏养阳,秋冬养阴.夏季乃万物生长之季节,脾属土,土能生万物,夏季养生以养脾土为主,长夏属脾,易生湿邪,易感热邪,故夏季养生汤品以健脾利湿为主,配以养阴生津之品.清润瓜丝用料:新鲜西瓜皮300克,天冬.麦冬各50克,薄荷5克,菜油.麻油.糖.精盐各适量.[养生药膳食疗方]中医夏季养生药膳食疗方制法:天冬.麦冬用水浸泡发胖后,剖开,除去内芯,再切成细丝.将薄荷用纱布袋包好,与天冬丝.麦冬丝一起,加水煎煮,熟后取出薄荷,倒去药汁,再将其沥干,备用.西瓜皮削去青皮,切成细丝,用盐少许拌匀,约1-2小时

晚上失眠吃什么好呢?现如今,都市生活的压力很大,就会造成很多白领上班族有失眠的症状,这可怎么办呢?在这里,我们就为大家推荐几款调理失眠现象的食疗方和养生茶吧. 失眠的食疗方 酸枣仁粥:酸枣仁末15克.粳米100克.先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟.具有养心安神.宁心止汗的作用,适合失眠.多梦.心悸.心烦.体虚多汗者食用. 甘麦枣藕汤:莲藕250克,小麦75克,甘草12克,红枣5颗,盐3克.将小麦洗净,泡水1小时:红枣泡软,去核.将小麦.甘草.红枣加水煮开,再加莲藕小火煮软,最后加盐调味.此汤有

夏天天气炎热,太阳光照时间延长,地面温度升高,人们活动在高温下很容易中暑.那么,在容易中暑的情况下,人们的饮食应注意些什么呢?又应该吃些什么

咽喉,是我们饮食发声的重要部位,如果咽喉发炎,那么势必会影响到我们的正常生活.近年来,随着人们生活方式的改变,环境污染的加重,患咽喉炎的人数越来越多,尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首,咽喉炎由于病程长,病症顽固,因此治疗难度比较大,很多咽喉炎患者难以忍受咽喉炎的折磨,开始尝试各种治疗咽喉炎的偏方. 咽炎的食疗方法及最好的治疗方法 方法/步骤 1患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根.口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜.开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光

咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分.咽炎可分为急性咽炎,慢性咽炎两大类.营养不良,患慢性心.肾.关节疾病,生活及工作环境不佳,经常接触高

咽炎中医又称梅核汽,是咽粘膜及粘膜下淋巴样组织的慢性炎症.本病常由急性咽炎治疗不彻 或反复发作的上呼吸道感染引起,并与高粉尘有关.长期不良饮食习惯比如:摄入过多高热量,高蛋白, 蛋白,高脂肪,油腻,咸,辣等食握醅造成食积胃肠,毒火上炎.性格急躁,易怒,造成肝汽郁结,汽滞 淤,肝火上炎.临床表现为咽干,痒痛,咳嗽,咽部异物感,堵闷感等,属中医\"喉痹\"范畴. 1.注意足够的休息,避免熬夜. 2.注意饮食,忌辛辣刺激的饮食,忌烟酒,忌过冷过热的食物. 3.良好的空汽和环境,尽量避免在空汽

随着进入夏季空调被广泛使用,以及烧烤.火锅等饮食引起上火,导致夏季咽炎逐渐增多.薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助.材料:薄荷叶20克.粳米100克.冰糖5克.做法:将鲜薄... 随着进入夏季空调被广泛使用,以及烧烤.火锅等饮食引起上火,导致夏季咽炎逐渐增多.薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助. 材料:薄荷叶20克.粳米100克.冰糖5克. 做法:将鲜薄荷叶去杂质及老.黄叶片,清水洗净,沥干水备用:粳米淘洗净,直接放锅内,加水适量:煮锅置火上,先用武火煮沸,改

在小暑节气饮食中,清热消暑是重点,如何通过饮食来消暑降温呢?今天小编推荐一些薄荷的食疗方给大家,这些食疗方可以清火气,预防小暑节的一些常见疾病. 薄荷性凉,味辛,归肺.肝经,常用于治疗风热感冒.风温初起.头痛目赤.咽喉肿痛.口疮.麻疹不透.风疹瘙痒.肝气郁滞.胸闷胀痛等.夏季蚊虫较多,在卧室靠窗的地方放上薄荷草,每天傍晚喷一些水可驱蚊.如被蚊虫叮咬,可用薄荷汁液止痒,用后清凉舒适.但薄荷性凉,不可久服,且本品芳香辛散.发汗耗气,故阴虚血燥.肝阳偏亢.表虚汗多者忌服,一般每人每日用量不超过50毫克