酸甜苦辣饮食激凸上围 小咪变成大波霸
饮食丰胸是女性公认最健康最廉价的涨CUP的方法,但丰胸与减肥似乎是一对大冤家,一不小心吃出CUP,体重也跟着直飙升。下面小编推荐4种丰胸食谱,酸甜苦辣让你轻松丰胸不胖,吃出D杯不是梦!
酸:酸奶+木瓜
将酸奶与炼乳以及青木瓜相结合,能够刺激女性荷尔蒙的分泌,促进胸部发育,达到减肥丰胸的完美效果。
搭配青木瓜
方法一:酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。
方法二:酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。
方法三:酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。
甜:木瓜高粱大豆甜汤。
木瓜高粱大豆甜汤含有丰硕的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进乳房细胞发育的自然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让皮肤的新陈代谢正常,布满弹性,长短常不错的美容养颜汤品。
最自然、最简单的办法,让你的皮肤呈现纯净、明亮、清新健康的状态,试试这道甜汤吧。
做法:
1、原料:木瓜500克·甜玉米500克·大豆50克·冰糖30克·清水2000克·蜂蜜4汤勺
2、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用。
3、玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;
4、转文火,加入冰糖,一起煲40~50分钟。
温馨小贴士:喝时,等温度降到80度时再调入蜂蜜。