丰胸吃什么 疗效极佳的丰胸汤
现在女性对自己身材的要求越来越高,不仅要苗条纤细、臀部又大又翘,胸部也必须要丰满。可是隆胸手术危险,丰胸产品吃多伤身,运动又不是自己的强项。饮食丰胸自然就成了第一选择,特别是下得了厨房的女性朋友,当然要来尝试一下这几款疗效极佳的丰胸汤了。
准备材料:文蛤300克、蒜末1小匙、辣椒末少许、葱花1大匙、米酒适量、奶油1/4小匙。
制作方法:
1、先用盐水让文蛤吐沙半小时,沥除水备用。
2、热锅后,加入蒜、辣椒末爆香,放文蛤翻炒几下。
3、放入米酒没过文蛤表面,盖上盖子转中火闷至文蛤全开,加入葱花、奶油,略拌一下即可。
【小编科普】蛤蜊、牡蛎等海鲜含有极为丰富的锌,荷尔蒙里面大多数都是这个重要的元素,建议不要从药品里面摄取锌或维生素,因为功效一般都不大,还可能有其他的化学物质,会影响人体健康。鼓励从天然食物中摄取,毕竟天然食物的营养比较全面。除了矿物质锌以外,蛤蜊还含有很丰富的蛋白质,这款真的是丰胸必备食材。
准备材料:鸡脚、黄耆3钱、当归6钱、人参2钱、肉苁蓉3钱、菟丝子3钱、红枣3钱、花生50克。
制作方法:
1、鸡脚要切去尖爪子,入沸水焯一下去去腥味。
2、把所有饿材料都一起放入锅中,加水没过食物的表面,炖煮至熟软即可,食用前可加适量盐调味。
【小编科普】中药博大精深,不仅可以帮助丰胸,还能够益气补血,对身体大有好处。运用补气血的中药材搭配鸡脚炖汤,炖得久一些,鸡脚里面的胶质与中药的功效就能都溶在汤里了。胸部就和人的脸色一样,只要气血充足,就会红光满面,胸部则是具有光泽弹性。