潘迎紫减肥法公开 不老妖精炼成术

2019-02-16
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文章简介:潘迎紫坦言:"我每天都会吃10种蔬菜水果,做200下仰卧起坐,状态好的时候,会有6块腹肌." 其实潘迎紫在减肥以及养生方面都有着自己秘诀.

潘迎紫坦言:“我每天都会吃10种蔬菜水果,做200下仰卧起坐,状态好的时候,会有6块腹肌。”

其实潘迎紫在减肥以及养生方面都有着自己秘诀。

潘迎紫经常会听一些能够振奋人心、消除疲劳,而又有韵味的音乐,比如《春之歌》、《狂欢》等,让自己心旷神怡,朝气蓬勃,更有精神面对生活。

潘迎紫会选择一个特别的时间,选择一种自己最喜欢的浴液,然后一边听音乐,一边泡浴,舒缓人的神经,让人保持积极愉快的心情。

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