蛤蜊丝瓜汤的做法

蛤蜊汤 材料:冬瓜,口蘑,蛤蜊,枸杞,盐,香菜. 蛤蜊汤的做法: 1.将冬瓜洗净,去瓤,切成稍厚点的片,切的太薄一煮就会烂掉了:口蘑洗净,切

蛤蜊,性冷味咸,有滋阴润燥.利尿消肿的.软坚散结.滋润五脏等功效,它高蛋白.高微量元素.高铁.高钙.少脂肪,对于热衷于瘦身的朋友来说,绝对是

蛤蜊丝瓜汤的做法步骤 1.蛤蜊洗净,炒锅里少加一点儿水,煮至贝壳打开就关火 2.去掉蛤蜊壳,剥出蛤蜊肉,把锅里的汤汁倒在碗里备用. 3.丝瓜洗净去皮,切滚刀块或者自己喜欢的形状 4.炒锅加入适量食用油,加入蒜末爆香 5.加入丝瓜块翻炒片刻 tion")showBodyUI(&quo

丝瓜汤 丝瓜汤是一道以丝瓜为原料的美味菜肴,丝瓜是一种营养丰富的食材,具有清热解毒的功效,同时它还能美白肌肤,很适合爱美的女性食用.丝瓜汤是

很多朋友都挺喜欢喝黄鱼蛤蜊浓汤,下面来了解下该汤的知识吧. 黄鱼蛤蜊浓汤 这道浓汤是跟我爸爸学来的,他用的是整个包头鱼头煎过再放入热水,还放

丝瓜是女性美容养颜的首选食物,多吃丝瓜能焕发细胞活力,让皮肤白嫩有光泽.那么吃丝瓜会胖吗?吃丝瓜会不会变胖? 吃丝瓜会胖吗 营养专家介绍是丝瓜是不会发胖的,只要烹调方式得宜,不额外添加过多油脂.加工物,就能吃的美味清爽,而且无负担. 每100公克的丝瓜中更含有0.6公克的膳食纤维,适度补充,不但能增加饱足感.降低进食量,更有促进肠胃蠕动.帮助排便等助益. 不过营养师强调虽然丝瓜营养价值丰富.适合减重者食用,但是,要吃的清爽无负担,使用正确的方式来料理方式非常重要. 一般而言,建议大家在处理丝瓜时

夏天到了很多食物不能久置,尤其是清凉的丝瓜汤,要注意当天吃完.那么隔夜的丝瓜汤能喝吗?隔夜的丝瓜汤可以喝吗? 隔夜的丝瓜汤能喝吗 隔夜的丝瓜汤不要再喝了,里面含有多种病菌,并且营养会流失,影响身体的健康. 丝瓜汤的做法 材料:鸡蛋3个,丝瓜一个,鸡粉.盐.香油适量. 做法: 1.将丝瓜洗净,切厚片. 2.热锅,放入适量油,加盐少许,放入丝瓜略炒后,加水煮. 3.水开后取鸡蛋打入汤中,再滚一下即可. 功效:鲜丝瓜清热凉血.利肠道,用于血热便血,痔疮出血,或大肠燥结,大便不利者.

关于蛤蜊丝瓜粥相信大家也都有品尝过吧,该粥的味道极其鲜美,下面就让小编来给大家具体介绍一下. 蛤蜊丝瓜粥的材料 蛤蜊丝瓜粥 蛤蜊60g,丝瓜100g,生姜10g,白米40g,高汤1碗,清水1碗,盐1/2小匙 蛤蜊丝瓜粥的做法 1.将蛤蜊放入加了少许盐的水中,浸泡2小时,使其吐沙. 2.将丝瓜洗净后,去皮.切成片状备用;生姜洗净后,去皮.切成丝状备用;将白米洗净后,以冷水浸泡约30分钟备用. 3.在汤锅中加入高汤.清水及作法2的白米.丝瓜.生姜及作法1的蛤蜊一起烹煮,先以大火煮滚,再转成小火续煮约