空心菜粥

简介 快手家常菜,伴上一碗白米粥,耗油和辣椒的刺激下,让人顿觉胃口大开. 耗油蒜蓉空心菜的做法 空心菜取最嫩的尾巴,摘好洗净,控干水 拍蒜蓉,红色指天椒切碎 开火,锅热了下油,油五分热的时候就可以把蒜蓉和辣椒放入,小心别被油溅到 蒜蓉和辣椒爆香之后,迅速将空心菜入锅,大火,快炒,7成熟的时候倒入一汤匙耗油,适量盐,翻炒至9成熟,起锅. 小贴士 切记大火快炒,不能全熟,不然老了失了爽脆的口感,控制不好火候的,在旁边备着碗水,太干的话就加点,油要足,青菜油不足的话吃起来会像草.

痱子对于我们大家来说还是比较熟悉的,因为在很多人的生活中都是会起痱子的,当然一般都是在炎热的夏天.起痱子是非常难受的一件事情,很多时候长了痱

空心菜是很多人比较喜爱的选择,这样的佳肴吃的时候,对身体没有太多危害,不过在对空心菜吃的时候,要注意不能过多进行,这样对身体的消化也是会有一

空心菜又名无心菜.中医认为其性凉.味甘.无毒,入胃肠二经,能润肠通便.清热凉血.疗疮解毒,老年人肠燥便秘.痔疮便血者宜食. 空心菜含有多种营

我相信大家肯定都吃过空心菜粥的吧,下面就让小编带您一起来回味一下该粥的味道吧. 空心菜粥 一直以来我就是无肉不欢的典型,仗着怎么吃都不胖的体质,对美食从来不忌口,素菜吃得极少,尤其是周末更是暴饮暴食,直到后来看了<饮食定生 空心菜粥 死>一书后,我对自己的饮食习惯进行了反省,逐渐地改变自己的饮食结构,多吃蔬菜水果:每天固定吃一个苹果,一个雪梨,还有适量其他水果,吃两种以上颜色的蔬菜,坚持喝豆浆,减少肉食的摄入.修习瑜珈之后,阅读有关瑜珈的书籍,其中提倡的健康饮食也令我受益非浅,瑜珈里面有一种&

粥是我们的日常生活中比较常见的食物,冬季喝一些特定的粥有排毒养颜瘦身的功效,那么冬季排毒养颜瘦身可以喝什么粥呢?下面是学习啦小编整理的冬季排毒养颜瘦身粥的做法,以供大家阅读.排毒瘦身粥 冬季排毒养颜瘦身粥的做法菠菜粥:生活中很多女性多会有贫血的问题,而菠菜中的铁元素就具有补血的功效,同时菠菜粥对于肝阴不足引起的贫血,高血压,糖尿病等都有很好的辅助治疗的效果.因此常喝菠菜粥能让脸色更加红润有光泽.排毒瘦身粥 冬季排毒养颜瘦身粥的做法做法:洗干净的菠菜用经沸不中烫一下,切成小段备用,将淘好的粳米加适

有些家长,在预产期到了之后,肚子依然没有任何动静,心里比较着急.今天就跟大家分享几个催生小技巧,同时告诉各位妈妈们,预产期前后有误差是很正常的事情,不要过于着急,等待宝宝的到来. 预产期到了怎么催生 运动催生 准妈妈加强运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力.不过,出门运动的时候最好能找个"保镖",以防突然发生"紧急情况". 1.散步 散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备.散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈.散步可分早晚两次安排,

竹叶菜宝宝能吃吗,绿色蔬菜是健康的食材,今天就来跟大家介绍一下,竹叶菜宝宝能不能吃,宝宝吃竹叶菜的做法是什么.竹叶菜是夏天的当季食材,下面就来跟大家讲讲,竹叶菜怎么做给宝宝吃. 竹叶菜宝宝能吃吗 竹叶菜宝宝是可以吃的,下面就来跟大家介绍一下竹叶菜的做法是怎么样的. 空心菜怎么做给宝宝吃:空心菜汁 材料:空心菜. 做法:将洗净的空心菜放入锅中,加一杯水蒸煮,煮熟后取其汤汁即可. 空心菜怎么做给宝宝吃:空心菜肉末粥 材料:空心菜.肉.大米. 做法:将洗净的空心菜切成碎末,倒入已经烧开的大米粥中,用中