开郁种玉粥

开郁种玉粥的一些知识不知道大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的讲解一下吧. 开郁种玉粥 虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的开郁种玉粥如何做着好吃开始吧!择菜.洗菜.切菜开始,到灶前点火.热锅.倒油.放花椒葱姜蒜炝锅.倒菜翻炒.起锅放盐味精.妆盘,上菜到餐桌,如何做开郁种玉粥还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个开郁种玉粥如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做

补血不一定要喝中药,其实在日常生活中,可以通过养生补血的粥品调理气血,同时还可以起到调理脾胃的作用哦!快来看看吧! 补血粥的做法 小米南瓜粥 原料:小米150克.南瓜300克 做法: 南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可. 小米红枣粥 原料:小米30克.枣10颗 做法: 1.小米洗净沥干水分;红枣洗净去核. 2.小米,放入平底锅,用小火炒至干爽,并飘出香味即好. 3.炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水,大火煮开,转小火熬至浓稠成粥即可. 红糖小米粥 原

补血粥,有"代参汤"之美称.用来补血的粥品. 主要功效包括:适用于血虚所引起的面色苍白,还可以消除皮肤黑斑与黑眼圈.益气补血.健脾暖胃.养血安神.缓中止痛.活血化淤的作用. 补血粥更适用于女性,是补血的佳品. 食谱一 材料: 小米.红枣 做法: 1.小米清洗,红枣清洗去核切小片. 2.备好的材料与清水一起下锅煮,这样煮出来的小米会特别的粘 3.煮好后的粥加入红糖搅拌即可食用. 小米营养价值丰富,红糖具有益气补血.健脾暖胃,红枣益气.养血安神. 食谱二 配料:薏米仁25克.糯米25克.干

苹果是一种维生素很高丰定的一种水果,把苹果做成苹果继,有很好的排毒的作用,同时苹果继也可以很好地预防便秘,苹果粥是一种很不错的美容养颜食物.同时苹果粥的营养也是特别丰富的.苹果粥是很不错的美容的菜谱. 方法一 做法 1.白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽. 2.锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟. 3.葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥.蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入粥中,拌匀即可食用. 特色 营养价值: 苹果 - 一只中等大小,未削皮的苹果可提供3.

五味子是一种兼顾五种味道,兼具五种调理五脏的功能,所以是非常特别的食材.而桂圆是健脾健脑的食物,富含多种维生素可以安神凝心,补血健脑,特别适合常常劳累心神的人吃.用这两个食材煮的五味子桂圆粥有极好的滋补作用,尤其是对于女性,能够有利于改善失眠,心烦等问题,帮助增强记忆力,活血补气,常常吃这个粥有助于改善睡眠.下面就了解下五味子桂圆粥的做法吧. 五味子桂圆粥的做法 五味子桂圆粥需要五味子五克,大米一百克,桂圆八个. 第一步:淘洗干净大米,将桂圆去壳后取出桂圆肉. 第二步:五味子清洗后和大米一起放入

对于鲍鱼小麦粥的做法大家了解多少呢?下面让我来给大家具体介绍一下. 小麦两把,鲍鱼半斤,肉末适量,瑶柱十几粒,东北大米,鱼露,盐,生菜 1小麦两把用水先泡一小时. 2新鲜鲍鱼半斤.肉末适量.瑶柱十几粒.水煲开后下小麦,东北大米 和鲍鱼(连同洗净的壳.据说有很多钙质)瑶柱.几片姜一起煲开小火熬到粥稠放鱼露. 3盐调味.再来点西生菜. 进行小麦色泽的感官鉴别时,可取样品在黑纸上撒一薄层,在散射光下观察. 良质小麦--去壳后小麦皮色呈白色.黄白色.金黄色.红色.深红色.红褐色,有光泽. 次质小麦--色

川贝的功效与作用 川贝又叫川贝母,它具有很高的药材价值,在生活中川贝是一种很好的药材原料.清热化痰,润肺止咳这些都是川贝的功效与作用.但是川贝的副作用有哪些你们知道吗?吃川贝就不会对身体造成影响吗?其实不管是什么食物都是有两面性的,就算是补品,也不一定就是好的,我们先来了解川贝的功效与作用,同时看它有哪些副作用,这样才能吃出健康. 川贝的功效与作用 川贝不仅在古代颇有盛名,在现代更是被当成一种养生保养品,尤其是川贝的药用价值和保健价值更是深受众人的喜爱. 川贝的功效: 川贝可以清热润肺,化痰止咳

今天给大家介绍一道美味的食物,猪脊肉粥.说起猪脊肉大家都一定会回想起其肥厚的肉感,香浓的滋味吧.其实作为猪身上又一精华部位,猪脊肉的食用价值非常高,下面就给大家介绍下猪脊肉粥的做法,想要在家中享受美食就不要错过了. 猪脊肉粥的做法 第一步:将猪脊肉的毛去除掉,洗净后砍刀砍成小块. 第二步:将猪脊肉块放入水中汆掉血水后重新加水开火炖煮. 第三步:将大米淘洗干净后用清水煮开,等到粥半分熟的时候加入猪脊肉熬煮的浓汁再接着煮. 第四步:猪脊肉完全熟透后,放入葱姜片再煮半个小时后取出. 第五步:将猪脊肉放