牛肉海带汤
【原料】
海带200克、牛肉200克、调料:盐、香油1茶勺、葱末1茶勺
【做法】
1 海带洗净,切小段;牛肉洗净,切薄片
2 锅烧热,放入香油和葱蒜末炒香。
3 再放入牛肉片,炒至牛肉变色。
4 倒入清水大火烧开,下海带转小火煮5分钟,撇去汤表面的浮沫。
5 加入适量盐调味即可。
注意:选牛肉的时候最好挑胸口或者腰窝(要带一点肥),然后用牛肉汤煨海带即可。
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【原料】
海带200克、牛肉200克、调料:盐、香油1茶勺、葱末1茶勺
【做法】
1 海带洗净,切小段;牛肉洗净,切薄片
2 锅烧热,放入香油和葱蒜末炒香。
3 再放入牛肉片,炒至牛肉变色。
4 倒入清水大火烧开,下海带转小火煮5分钟,撇去汤表面的浮沫。
5 加入适量盐调味即可。
注意:选牛肉的时候最好挑胸口或者腰窝(要带一点肥),然后用牛肉汤煨海带即可。
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韩国人生日除了吃生日蛋糕,还要饮一碗韩国海带汤,不说不知,原来韩国海带汤是韩国孕妇产后的补品,同时代表着韩国人对母亲的敬意,纪念母亲生育的痛苦.那么今天就让我们一起来深入了解一下韩国海带汤吧! (资料图) 海带汤的做法 1.正宗韩国海带汤的做法 食材准备:海带结50克.牛肉100克.蒜蓉适量.酱油1小匙.香油适量.韩国大酱1小匙.盐1/2小匙. 做法步骤:
郑多燕,一个44岁.两个孩子的老妈,过去跟大多数产后妇女一样臃肿,后来靠着自己一天吃6-8餐的减肥食谱及无氧运动,竟然成功瘦下来,而且身材比
上火是中医的理论,西医一直没有明确支持.上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼.大便干等症状,肺火可以有咯血.咳嗽.黄痰等症状,肝火会有一些烦躁.失眠.女性会有乳房胀痛等.火分虚火和实火,正常人体的阴阳平衡,阴正常而阳过亢为实火.由于阴不足而相对显得阳过亢,称为虚火.中医通过对病情轻重的辨析,总结出风.热.火.毒学说,来描述疾病由表及里的过度,从而来指导临床诊治.其中表明热二化火,火盛成毒的道理. 1.海带 海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的
夏季吃8种食物清热消暑又养心 可补气养血.清热去湿.解除忧愁愤怒,也含蛋白质.胡萝卜素.纤维质.钙.磷.铁等营养素. 不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支.另外,夏季是心脑血管疾病的高发季节,海带中含有的多种营养物质恰恰具有辅助降低血压.降低血液黏稠度的作用,对心脑血管疾病患者大有裨益.海带既可凉拌,又可煲汤食用,其中牛肉海带汤特别适合夏季饮用.禁忌:但患有甲亢的病人不要吃海带,孕妇.乳母也不宜吃过多海带. if(typeof showBodyUI==="function
韩式海带汤 原料:泡水的200克,牛肉100克,酱油2勺,香油.蒜末1勺,胡椒粉,豆油 做法1: 1.牛肉1块(好像用的是里脊)放到一锅开水
[原料] 海带200克.牛肉200克.调料:盐.香油1茶勺.葱末1茶勺 [做法] 1 海带洗净,切小段;牛肉洗净,切薄片 2 锅烧热,放入香油和葱蒜末炒香. 3 再放入牛肉片,炒至牛肉变色. 4 倒入清水大火烧开,下海带转小火煮5分钟,撇去汤表面的浮沫. 5 加入适量盐调味即可. 注意:选牛肉的时候最好挑胸口或者腰窝(要带一点肥),然后用牛肉汤煨海带即可.
韩国海带汤有减肥排毒的作用,下面就为大家带来韩国海带汤的做法. 本文为大家带来韩国海带汤的做法,有兴趣的一起来学习吧! 韩国海带汤所需材料
郑多燕是韩国非常有名的减肥达人,在国内也有很多人知道,今天我们要说的就是她的减肥方法已经经验,有兴趣的可以来看看! 郑多燕全套减肥操 郑多燕一周食谱 星期一: 早餐: 五谷饭半碗.烤土魠鱼.凉拌山菜.掠拌白萝卜.红烧豆腐.白菜味噌汤.泡菜 点心: 原味优格一杯.草莓 午餐: 火鸡肉三明治(与点心一起准备) 点心: 水煮番薯半个.苹果1/4个.芹菜少量 晚餐: 烤蔬菜 点心: 番茄与洋茹沙拉.香草茶( 柠檬草+野玫瑰) 星期二: 早餐: 小麦饭半碗.煎蛋.韩国味噌汤.小鱼乾炒辣椒.烤豆腐.葱蒜沾酱