蜂蜜腰果DIY丰胸效果翻倍 S身材不再难

这款腰果低糖又好吃，外面包裹一层蜂蜜，洒上少许的盐，甜度和咸度配合地恰到好处，也只有自己动手才做的出吧！

丰胸的小秘方：盐焗蜂蜜腰果

配料：4杯半腰果，2大勺蔬菜油，半杯黄糖，1大勺水，2大勺蜂蜜，4勺盐。

步骤：

1） 把烤箱调到中档，约176度

2） 在一个大腕里混合腰果，蔬菜油，直到腰果被油包裹，放置一边

3）开中火，往一个小平锅里加入黄糖，水，蜂蜜，煮沸即可。接着调到小火继续煮，直到混合物变得稀薄，约耗时5分钟。把煮好的混合物洒在腰果上，搅拌均匀

4） 然后把腰果倒在一个铺有一层烘焙纸的烤盘里。烘烤直至金黄色，隔10分钟翻炒一下，总耗时约20-25分钟

5） 最后，把盐洒在腰果上，搅拌均匀。充分冷却后即可食用。

其它推荐菜谱：

1木瓜酸奶沙拉：

材料：木瓜一个，西柚一个，酸奶一盒

制作：把水果切块装盘，酸奶取适量放入水果中即可。

作用原理：木瓜含有大量的木瓜酵素和维生素A，能够补充胸部发育所需营养，西柚中含有大量的维生素C,可以预防胸部变形，再配上含有高蛋白的酸奶，不仅能够给胸部生长提供丰富的营养，而且味道也很不错。

2蒲公英党参茶：

1材料：干蒲公英跟3g，党参3g，杏仁2g

制作：材料洗净，用250ml开水冲泡即可

作用原理：蒲公英富含雌激素和咱本矿物质等，能够排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参食用，效果更佳。

3. 花生炖猪脚

材料：花生2汤匙?猪脚4两?酱油2汤匙?糖1茶匙? 酒2汤匙。

制作：花生?猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油?糖 ?酒。

作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物 胶， 可促

进女性尔蒙分泌，从而丰满胸部。