海带粳米粥 美味可口

粳米 海带粳米粥的制作: 主料:海带(鲜)50克,粳米150克 辅料:绿豆50克 调料:赤砂糖5克 做法: 1.将海带洗净,切成3厘米长.0

粳米是大米中的一种,这种粳米熬制出来的粳米粥比较黏,而且味道比较香,很多消费者都喜欢购买粳米来充当自家的主食.黑芝麻的营养是比较高的,它对补肾.治疗脱发皮肤干燥有很大的功效.如果把这两种食材混在一起制作成黑芝麻粳米粥,那么做出来的粳米粥味道一定会更加适合我们的口味. 我们对粳米的食用历史已经很久了,它主要能够为我们提供必要的蛋白质和淀粉,黑芝麻是我们养生的佳品,所以黑芝麻粳米粥可以对我们补充身体所需的营养物质和治疗疾病有很好的帮助. 菜谱名称 粳米粥,所属菜系 其它菜系,所属类型 健康菜谱,基本

粳米粥 枸杞粳米粥 主料:粳米100克 辅料:菟丝子20克,枸杞子20克 调料:白砂糖15克 枸杞粳米粥的制作: 1.将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分: 2.枸杞用温水泡至回软: 3.菟丝子洗净后捣碎,加水煮,煮滚后去渣取汁备用: 4.将枸杞.粳米加入菟丝子汁中,先用旺火煮沸,再改用小火熬煮,煮至粳米熟软,加入白糖调味,稍煮片刻即成.

黄柏大家可能都听说过,知道它是一种功效出色的中药材,它性寒味苦,可以泻火解毒,平时除了可以入药以外,还能当保健性食材食用,用它与粳米一起煮粥,就是黄柏的常见吃法.只是这种黄柏粳米粥应该怎么做呢?它又有哪些功效呢?接下来小编就为大家具体说一说. 黄柏粳米粥的做法与功效 平时煮制黄柏粳米粥时,需要准备粳米一百克,黄柏十五克,在灵芝十克,把准备的黄柏和灵芝全部用清水洗净,把粳米也提前淘洗干净. 把淘洗好的粳米放入到清水中浸泡,时间应该在三小时以上,泡好以后取出与洗好的灵芝和黄柏一起入锅,然后加入适量的

山药海带粳米粥的知识不知道大家了解多少呢?下面和小编一起来回顾一下吧. 山药海带粳米粥 粳米性平.味甘,归脾.胃经; 具有补中益气,平和五脏,止烦渴,止泄,壮筋骨,通血脉,益精强志,好颜色之功; 主治泻痢.胃气不足.口干渴.呕吐.诸虚百损等. 材料: 山药120克,水发海带300克,粳米80克. 山药海带粳米粥做法 ①将山药去皮洗净,切成碎末.将海带洗净放入清水锅中,用文火煮至熟烂,捞出,切成碎末. ②再将淘洗干净的粳米放入沙锅内,加清水适量,先用旺火烧沸后再改用文火炖煮,待粥快熟时,加入山药末

冬瓜瘦肉粳米粥软糯极为好吃,味道鲜中带有清香味,让我们吃后可以精神振作,充满活力.冬瓜瘦肉粳米粥的做法一起来了解下吧. 冬瓜瘦肉粳米粥的做法 准备三百克冬瓜,粳米二百克,瘦猪肉一百克,淀粉盐还有香油若干. 第一步:现将猪肉洗净剁成为瘦猪肉糜. 第二步:将猪肉糜放入碗中用盐,水淀粉稍稍搅拌揉捏后腌制下. 第三步:冬瓜去皮洗干净后切成冬瓜片. 第四步:粳米淘洗放入砂锅中,加入清水开始大火煮大概三十分钟. 第五步:粥半小时后基本是半熟状态,在粥中放入瘦猪肉糜,冬瓜片. 第六步:几分钟后,粥煮好后放入香

下面简单的为大家介绍一下关于海带粳米粥的做法,希望大家能够喜欢哦. 海带粳米粥 清香甜软,营养丰富. 海带粳米粥的材料 主料:海带(鲜)50克,粳米150克, 辅料:绿豆50克, 调料:赤砂糖5克 海带粳米粥的做法 1.将海带洗净,切成3厘米长.0.5厘米宽的丝,备用; 2.将绿豆.粳米淘洗干净,备用; 3.锅中加水适量,放入粳米.绿豆,先用旺火烧开,再改用小火熬粥; 4.等粳米熬烂时,把海带丝撒入锅内,再煮片刻; 5.将红糖加入锅中搅匀,即可食用. 小诀窍 食物相克: 粳米:唐•孟诜:"粳米不

通常情况下,我们早上起来都会喝完米粥之后再去小学或者工作,但是吃久了就会发现大米熬得粥有时候容易烂,而且时间长了容易糊,最后可能一点水都没有了,所以很多时候吃起来都是非常没有口感的.大部分时候,我们都是为了赶时间,也不会来计较这些无关紧要的事情. 但是当我们休息或者放假的时候,是不是该好好犒劳一下自己呢.这时候就不能再吃大米粥了.此时我们可以去超市买点粳米回来,用小火慢慢熬,吃的时候你会发现入口非常醇香,而且还会粘嘴巴.那么究竟粳米粥好吃吗? 粳米粥,所属菜系 其它菜系,所属类型 健康菜谱,基本