滋润除燥无花果剑花猪骨汤图片
导读:秋天渐渐来了,不过,这里白天还是很热,只是早晚稍微凉爽了些。秋天干燥,要喝些润燥的汤水,补充自己的消耗,无花果剑花好猪骨汤就不错。无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分,有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。剑花又叫七星剑花、霸王花、量天尺花,有清热痰、除积热、润肺燥的作用,再来小块陈皮,煮一个滋润除燥的无花果剑花猪骨汤,很好的选择,且味道鲜甜可口,不错不错。再来看看滋润除燥无花果剑花猪骨汤图片。
材料
猪骨适量,无花果适量,剑花适量,陈皮适量,盐适量
做法
1.将无花果,剑花,陈皮洗净。
2.与猪骨一起入锅加水烧开,文火炖两小时,加盐调味就好了。