增强骨密度必须多吃一种水果

具有生津.润燥.清热.止咳.化痰的作用.它还有降低血压.清热镇痛的功效.高血压.心脏病患者如有头晕目眩.心悸耳鸣的症状,吃梨大有益处.梨还是肝炎.肝硬化患者的食疗佳品.但食梨过多会伤脾胃,助阴湿,使胃肠功能失调,引起腹泻等病,因而胃寒.脾虚泄者应忌食.[高血压不宜吃6种水果]高血压不能吃的水果有哪些 6种水果千万不要吃柑橘:生食有益气.强身.助消化.健脾胃.降血压的作用,对防治化脓性咽喉炎.扁桃体炎.糖尿病.病毒性感冒有一定效果.因柑橘富含胡萝卜素,如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),出

据报道,吉尼斯世界纪录指出,112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性.桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉. 全球最长寿男人爱吃一种水果(供图/华盖) 在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于6月12日辞世后,桑杰士布拉斯克斯(Salustiano Sanchez-Blazquez)成为全球最年长男性. 据报道,吉尼斯世界纪录利用人口普查报告.移民文件.婚姻纪录和新闻报道等,确认这项纪录. tion")showBod

多吃五种水果不得乳癌(东方IC供图) 听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢? 1.高脂饮食是引起乳腺癌的危险因素高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌,这些脂肪主要来自牛.羊肉和其他肉类.动物肉食中的饱和脂肪酸会导致乳腺癌的发病风险增加,长期大量摄取脂肪,会产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这些都是刺激癌肿增长的"杀手".纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少.血中雌激素含量增高,雌激素具有诱发

肝脏是我们身体最大的排毒器官,它一旦出了问题,各种毒素就会侵害我们身体的其他部位,所以如何才能保证肝脏的正常呢?建议常吃一种水果. 8大现象证明你的肝出问题了 1. 消化功能差:肝脏是人体最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此会有食欲不振.食后胀满.恶心.呕吐.腹泄.腹痛.厌油腻或便秘等症状. 2. 黄疸:肝胆同源,肝功能不好的人胆色素代谢异常,可致黄疸. 3. 肝掌:肝功能不好的人激素代谢异常,表现为性欲减退.月经失调.皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣.肝掌.脸色黝黑等. 4. 伤口易

哪里不舒服,就吃哪种水果. 转给你身边的朋友 贫血一一葡萄.苹果.草?.樱桃.蕃茄.桔孑. 胆固醇一一山竹.核桃. 高血压一一香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃孑. 动脉硬化一一苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉. 中风一一苹果.柿孑.风梨.奇异果. 心脏病一一苹果.猕猴桃.梨孑.西瓜.风梨.核桃.香蕉. 呼吸糸统; 气管一肺部疾病一支气管炎一一葡萄.苹果.樱桃.梨孑.柿子. 孝喘一一葡萄.桃孑. 肺结核一一梨子.桃子.枇杷.木瓜. if(typeof showBodyUI==="function

霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津.霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大.霜降前后是大量水果上市

饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃. 饭后吃4种水果最伤身(供图/华盖) 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯.不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡. 北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出,有些水果富含鞣酸,诸如葡萄.山楂.

据日本<读卖新闻>报道,该国一项新研究发现,吃柠檬有助改善钙吸收率,同时能辅助降压. 柠檬(供图/视觉中国) 这项研究由广岛大学和广岛市安芸津医院联合进行,研究人员着眼于柠檬的酸味成分柠檬酸有助促进人体对钙的吸收,对44名中老年女性做了调研,让她们半年内,每天喝200毫升加钙的柠檬果汁饮料.事后分析显示,参试者骨骼里溶解到血液中的钙量平均减少约14%,骨密度在三个月后平均上升1.32%.半年后试验结束时也基本保持上升后的骨密度.她们最初的平均收缩压为134.6毫米汞柱,在试验开始后1个月内下降