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酸豆角，是一种很常见的腌制过的小菜，含有的营养物质是比较全面的，尤其是含有的维生素比较多，应该是比较适合胃口不好的人吃的，酸豆角里面含有的维生素B1的量是比较多的，是可以刺激胃液的分泌促进肠胃的蠕动的，有比较好的开胃的效果，所以是比较适合减肥的人群使用的，应该可以多吃，同事配合加一点绿色的蔬菜，来补充其他的营养物质也是比较全面的。
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野苋菜原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌.可以食用野苋菜嫩苗的茎叶,它富含多种人体需要的维生素和矿物质,且都是易被人体吸收的重要物质.有的地区把野苋菜称为"长寿菜".都说蒜蓉炒野苋菜好吃,可是应该怎么做呢?[野苋菜怎么吃]都说蒜蓉炒野苋菜好吃 可是应该怎么做呢?1.把准备好的野苋菜择干净,用清水冼净,再用清水浸泡十五分钟,同时把大蒜去皮以后制成蒜蓉,把生姜也切成细丝的样子.2.把锅中放清水烧开,然后野苋菜入锅焯一下,焯好以后取出,去掉水分以后备用.把炒锅中放食用油,加热以后把蒜蓉和姜丝入
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豆角上市的时候腌制些酸豆角来储存是个不错的方法,酸豆角配菜配饭配面都很合适,下饭又有营养,可以开胃增加食欲.在不想煮菜的时候,取些酸豆角就能
