【沙棘汁】沙棘汁的功效与作用_沙棘汁例假期间能喝吗
沙棘汁
沙棘,俗称“酸柳”、“酸刺”、“黑刺”,属于胡颓子科。沙棘被誉为植物中的“生命之王”、“21世纪人类健康的保护神”。经世界许多国家的科研机构和医疗机构对沙棘的大量研究,沙棘具有独特的营养保健作用。沙棘汁就是由沙棘榨汁制成的,同样具有很高的营养价值和保健功效,近年来受到了越来越多人的追捧。想知道沙棘汁的相关信息吗?那就一起来看看下面的内容吧!
沙棘汁的做法
沙棘汁是由新鲜的沙棘果制成,材料易取,方法简单,在家里面就可以动手制作。自制的沙棘汁比超市购买的沙棘汁饮料更加的新鲜健康。下面就一起来看看沙棘汁的做法吧!
沙棘汁的做法
材料:沙棘鲜果、糖或蜂蜜
步骤:
1、将采回的沙棘浸泡一晚。沙棘采摘回来后都是带枝的,浸泡时要保证连枝带沙棘全部进水。
2、将浸泡过的沙棘取出,用水冲洗。此步骤至关重要,如果冲洗不净会带入杂质,严重影响口感。建议用压力大些的水冲洗。
3、烧开一锅水,保持开锅状态,将沙棘连枝逐一过水,并保证在水内停留十五秒以上。此举是为了杀菌,虽然会造成些许沙棘果粒的破裂,但是为了卫生,这也是不得已的办法。 ...