猕猴桃摄影 猕猴桃什么时候时候吃最好
爱水果的吃货，对猕猴桃一定很熟悉了猕猴桃具有丰富的营养价值，除含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素，被誉为“水果之王”。可是你知道如何挑选猕猴桃吗，还有猕猴桃在什么时候啊吃是最好的吗?
猕猴桃为雌雄异株的大型落叶木质藤本植物。雄株多毛叶小，雄株花也较早出现于雌花;雌株少毛或无毛，花叶均大于雄株。花期为5—6月，果熟期为8—10月。
猕猴桃有大量的VC，所以不能空腹吃，会对胃黏膜造成损伤。猕猴桃在饭后1-2个小时吃比较合适。建议可在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。
猕猴桃的功用
1.降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
2.它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。
3.抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。
4.常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。
5.猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。
挑选猕猴桃的技巧
1.从果形大小来判断，一般不使用膨大素的猕猴桃一般在70——110g左右，上了150g的肯定是使用过膨大素的。
2.从猕猴桃的形状进行别，使用过膨大素的猕猴桃和没有使用的果型都为圆柱型，不过，使用过膨大素的猕猴桃比没有使用的他要长的多。所以挑选是不要选果型太长的，但也不要选圆形的猕猴桃。
3.看果子的绒毛，猕猴桃的果皮上长满了密密麻麻的绒毛，使用膨大素的猕猴桃的绒毛比较粗。
4.观察果皮色泽，使用果膨大素的猕猴桃果皮色泽一般为绿色或比较深的棕色，而没有使用膨大素的猕猴桃果皮为黄棕色。
