饮凉茶不当可能致病

导读:凉茶不能乱喝,喝多了伤身,要适当调节.天气渐渐热了起来,自然而然的很多人就以为凉茶可以解渴,喝很多.凉茶虽然有止渴清热的作用,但不宜过

夏日来临,许多人习惯隔三岔五去凉茶铺饮杯凉茶.广州中医药大学第一附属医院药剂科主任.主任中药师唐洪梅提醒,由于年龄.性别.体质或原有疾病等的不同,每个人所需的凉茶类型也应有所区别.建议在中医师或中药师的指导下,根据自身体质和症状选用合适的凉茶,以免适得其反. 1 血气旺盛者(阳盛体质):这种类型主要为年轻人.年轻人血气旺盛,阳气偏盛,常会出现烦渴.面红目赤.尿黄便干.苔黄等症,宜选择鱼腥草.夏枯草.金银花.桑叶.菊花.薄荷.连翘.竹叶.白茅根.生地黄等具有清热解毒.凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用

有些人喜欢靠喝凉茶饮料"去火".江苏省人民医院中医科主任中医师谢立群说:"凉茶饮料不能随便喝,饮用不当可致病." 据介绍,市面上的凉茶饮料由

天气渐渐热了起来,在某公司上班的王小姐为了解渴,每天都要喝4瓶凉茶,4天过后,她就因为腹痛.厌食住进了医院.本报健康顾问.市慢性病医院主任中医师郑旭东表示,凉茶虽然有止渴清热的作用,但不宜过量饮用,特别是老人和小孩,更应该少饮为宜. 凉茶多喝伤脾胃 郑旭东说,凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成,具有清热除湿及生津降火的作用,饮用适当,在炎热的天气下可以解渴清热,但如果不加节制,一口渴就猛喝凉茶,则会损伤脾胃,伤阳气. "凉茶里有寒性的中草药,多喝容易伤脾胃."郑旭东说,一旦脾胃受损,就会

空气干燥,人们很容易"上火",就连超市里的各种"凉茶"也开始受到青睐.可是养生专家却指出,由于"上火"产生的原因不同,要针对起"火"的原因采用不同的方法,否则会适得其反. "上火"原因有很多 从中医的角度看,"上火"可分为实火和虚火两种,症状重.来势猛的属实火:症状轻.时间长又反复发作者是虚火. 引起"上火"的原因很多,除了气候因素外,情绪波动.劳累过度.饮食不当.消

凉茶不是特殊情况的话一般都可以喝!那么对于宝宝来说是否适合呢?宝宝喝凉茶的话好不好呢?下面来一起介绍下吧! 一岁宝宝可以喝凉茶吗 1.最好不要给宝宝喝,容易腹胀造成消化不良,引起腹泻.宝宝多喝白水最好,又去火,多吃水果. 2.不建议给宝宝喝茶的 宝宝还太小了 可以给宝宝喝绿豆汤 百合汤 3.小孩子稚阴稚阳体质,所以不建议天天喝凉茶,容易损伤脾胃,导致消化不良 宝宝喝凉茶好吗 凉茶,在夏天的时候,我们都可能选择喝.但是,还有一种凉茶,就是其药物性的,例如,板蓝根,会帮助你们达到解热,清毒的作用的.

夏季消暑凉茶配方有哪些?相信在广东生活过的人对凉茶都不会陌生,这是一种传统的茶饮,具有清暑热.降火.润燥.缓解喉咙疼痛等功效.如今正处夏季,很多人都出现了上火的症状,这时不妨在家自制消暑凉茶饮用.下面为大家带来6款最实用的消暑凉茶配方. 材料:决明子50克 做法:将决明子用小火炒熟,每次取6-10克用沸水冲泡饮用. 功效:消暑明目,清热止渴. 材料:大麦100克 做法:将大麦用小火炒熟,饮用时取适量用沸水冲泡即可. 功效:清热消暑,益气除烦. 材料:金银花.菊花.山楂各50克,精制蜜100克 做

半张荷叶.滑石.白术各10克.甘草6克.水若干;将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石.白术和甘草,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用.可防暑降温. 选取金银花.菊花.鱼腥草,每种3-5克,也可用金银花.菊花.夏枯草.桑叶各3-5克,加水适量,煮5分钟左右,去渣取汁.这款凉茶具有疏散风热的功效,对由天热引起的发热头痛.鼻塞流涕.咽喉肿痛.目赤畏光等症状有一定的缓解作用. 山楂.金银花.陈皮.黄芩.桔梗.元参.花粉各9克,砂糖100克,绿茶10克,用沸水5000毫升,泡半小