产后1年是抑郁症高危期
2019-07-16
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文章简介：导读:我国近10年的研究结果表明,的发病率在15-30%之间.通常在6周内发病,可在3-6个月自行恢复,但也可持续1-2年.产后抑郁症的临床表现主要有四个方面. 情绪方面,常感到心情压抑.沮丧.情绪淡漠,行为表现为孤独.害羞.不愿见人或伤心.流泪,甚至焦虑.恐惧.易怒,每到夜间加重. 自我评价降低,自暴自弃.自责.自罪,或表现对身边的人充满敌意.戒心,与家人.丈夫关系不协调. 创造性思维受损,主动性降低,行为上反应迟钝,注意力难以集中,工作效率和处理事物的能力下降. 对生活缺乏信心,觉得生活无意
导读：我国近10年的研究结果表明，的发病率在15—30%之间。通常在6周内发病，可在3—6个月自行恢复，但也可持续1—2年。产后抑郁症的临床表现主要有四个方面。
情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重。
自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调。
创造性思维受损，主动性降低，行为上反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降。
对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者甚至绝望，出现自杀或杀婴的倾向，有时陷于错乱或昏睡状态。
从女人变成母亲，是一个自我成熟、完善的过程。一些新妈妈在产后容易出现心理脆弱，常常会因家人的言语、神情而莫名其妙地抑郁，而这种抑郁情绪容易渲染至丈夫。作为新妈妈，应该学会自我调节，而新爸爸也可以从中挑选几个调节的小方法，共同培养两个人适应新生活状态的能力，保持心理平衡。
