生津润肠，利气通便的食谱
2019-02-28
字体:
大中小
浏览:
文章简介：香蕉2个,冰糖适量.将冰糖放入锅中加入适量清水煮化,放入剥皮的香蕉同煮,片刻即成,日食2次. 具有清热生津润肠的功效.适用于口干腹胀,舌红者. 萝卜50克,黄豆60克,菠菜50克.黄豆用水浸泡一夜,和萝卜放入锅内,加水适量,放少许精盐煮至熟烂,加入洗净的菠菜至熟.每日2-3次,连服3-5天,温服. eof showBodyUI==="
香蕉2个，冰糖适量。将冰糖放入锅中加入适量清水煮化，放入剥皮的香蕉同煮，片刻即成，日食2次。
具有清热生津润肠的功效。适用于口干腹胀，舌红者。
萝卜50克，黄豆60克，菠菜50克。黄豆用水浸泡一夜，和萝卜放入锅内，加水适量，放少许精盐煮至熟烂，加入洗净的菠菜至熟。每日2-3次,连服3-5天，温服。
具有化积通便的功效。适用于大便干燥，胃纳差，腹胀腹痛者。
萝卜籽20克炒黄研粉，开水或糖开水送服。
具有利气通便的功效。适用于顽固性便秘，伴见腹胀腹痛，久治不愈者。
牛乳蜂蜜汁
牛乳100克，蜂蜜5克，粳米50克。将粳米洗净，加水适量，煮熟后加牛乳煮沸，最后用蜂蜜调匀，具有滋补润肠的功效。
具有滋补润肠的功效。适用于虚弱便秘或贫血，伴见腹胀无力，面色不华者。
