榴莲的功效与作用 榴莲性质温热可去寒气
大家喜欢吃水果吗?最喜欢吃什么水果，今天小编给大家说的是有水果之王称号的水果——榴莲。是不是很多人都不喜欢它，不要小看它，榴莲的功效与作用可不少，随小编一起来看看吧!
熊黛林曾经直播吃榴莲，直播中，女神满脸愁容，若是女神知道榴莲的好处，估计便不会有这样的表情了。《本草纲目》中说，“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。从这里我们不难看出，榴莲性质温热，可以去寒气，尤其可以去除心腹的冷气。所以食用榴莲对于体寒性质的有痛经的女性是非常有好处的。而且现在看来，十个女性中，七八个就是体寒性质。如果女性属于体寒性质，还有痛经的情况，不妨在平时可以食用一些榴莲，因为榴莲具有温热的性质，食用的时候，不妨喝些淡盐水，来降伏所谓“水果之王”的火气。具体该如何食用驱除寒气，治疗痛经呢？
(资料图）
一、生吃榴莲
因榴莲本身营养价值就很高，所以生吃榴莲也可有效治疗痛经。但是一次一定不能多吃，而且选择榴莲时，一定挑选熟榴莲为佳，一般七八成熟即可。在春天吃，尤其有效。
二、榴莲可当菜
这也是治疗痛经一般最常见的吃法，泰国人喜欢切成丝拌凉菜，或者做成榴莲沙拉，这样既美味还能治痛经。
三、榴莲和骨头熬汤
把榴莲和骨头一起熬汤，更加提高了本身的滋补性，这是民间流传的一种传统的食疗方子，这样可以更有效的去除体内的寒气。当然，榴莲因为性质温热，不是人人都能吃的，禁忌也尤为多。
一、糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。
二、感冒、痔疮和高血压不宜食用。
三、不能与任何酒同用，可能会有生命危险。
四、实热体质不宜食用。
五、一次性不宜多吃，会上火，吃过量可用山竹化解。
榴莲好处虽多，可是不宜多食，不要贪吃哟!
(资料图）
榴莲的功效与作用
1、滋阴壮阳
榴莲中 营养价值非常丰富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含 淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%，13%，3%。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及 妇女产后可用之来补养身体。
2、增强 免疫力
榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全，含量也很丰富，其中含有7种人体所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和 蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素 锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
3、治疗 痛经
榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。榴莲性属热，热性可改善腹部寒凉的症状，以便促进体温的升高，所以榴莲对寒性体质的朋友帮助很大的。
4、开胃促 食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
