防癌抗癌的食疗佳果
预防癌症,需要从健康的饮食做起。那么,日常生活中有哪些水果是防癌抗癌的佳品呢?
一、葡萄:葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜,可常食之。
二、草莓:草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用,对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。
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预防癌症,需要从健康的饮食做起。那么,日常生活中有哪些水果是防癌抗癌的佳品呢?
一、葡萄:葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜,可常食之。
二、草莓:草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用,对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。
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导语:虽然说衰老是一定会出现的事情,但是如果在日常中注意饮食那么在一定程度上能延缓衰老状况,就比如西红柿.坚果等食物都是非常的,当然抗衰老的食物远远不止这些,下面排行榜123网就整理了十款在抗衰老效果上相当不错的食物推荐给您![抗衰老食物排行榜]吃什么能抗老?抗衰老食物排行榜10强1.西红柿2.香菇3.柑橘4.南瓜5.柚子6.坚果7.葡萄8.蓝莓9.三文鱼10.芦笋推荐理由:西红柿在抗衰老食物排行榜10强推荐中想必是每个人在熟悉不过的食物了,番茄炒蛋更是深入人心,它其中的营养成分对于提升人体抵抗
引导语:高血脂可谓是威胁现代人健康的"富贵病",会引起许多并发症.想要有效的降血脂,光靠药物治标不治本,还是需要食疗来帮忙,那么有哪些降血脂的食物可以选择呢?小编分享20种降血脂的食物,帮你"吃"掉血脂! 1.薏仁 薏仁能降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖.而且薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素. tion")s
卵巢肿瘤的危害 女性健康越来越值得关注了,因为现在妇科疾病已经成为了一种比较多发的疾病,对于女性来说,如果卵巢出现了问题,那么会是致命的.你
每天的时候,我们最好要开窗半个小时,这样可以减少室内空气的有害物质,很少有人知道,装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体―――氡及其子体.它一般藏在花岗岩.水泥.瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼吸道进入人体诱发肺癌.其实,只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同.走路防癌抗癌 防癌抗癌 6种不花钱的方法助你防癌2.睡够7小时充足的睡眠对身体非常健康,如果睡眠不足的话,就有可能会导致癌症,美国癌症研究会调查发现,每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高47%.这是
抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症.在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的.Ferri说:"不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿8到12年."第二:关注你吃的东西防癌抗癌的食物 一辈子不得癌的4个方法9食物防癌抗癌美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法.<营养与癌症>杂志也公布说,很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍.美国癌症协会也建议:选择全麦粉而
对于癌症,人们都是诚惶诚恐,甚至还担心癌症传染的问题,其实预防癌症除了日常运动外还可以吃这些食物来抗癌. 哪些食物具有抗癌的功效 美国癌症研究所(AICR)推荐的抗癌食物,可能你每天也在吃,知道它们的抗癌作用后,不妨有意识的多吃点吧!肥胖会增加11种癌症的患病风险,而全麦食物.豆类中含有丰富的膳食纤维,蔬菜.水果卡路里非常低,它们都能通过控制体重实现间接抗癌. 1.苹果: 苹果富含膳食纤维和维生素C,一个苹果中含有日常推荐量10%的膳食纤维和维生素C.肠道菌群还能利用膳食纤维中的果胶产生对细胞有
对肝脏有益的食物有哪些,你了解吗?想要肝脏好,需要补充七种营养素,如蛋白质.低脂食物.绿色食物--今天小编为您盘点对肝脏有益的食物,合理饮食让你的肝脏更健康! 对肝脏有益的食物 一.优质蛋白 蛋白质能修复肝脏,鸡蛋.豆腐.牛奶.鱼.鸡肉.芝麻.松子等高蛋白.低热量的食物,是肝脏的最爱.这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的"维修工",能起到修复肝细胞.促进肝细胞再生的作用. 二.低脂食物 很多人都认为得脂肪肝的人都是因为脂肪过多,其实不然,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它
寒与凉在性质上是一致的,但程度有所不同.寒性食物有助于清火.解毒,可用来辅助治疗火热病证.凡是面红目赤.狂躁妄动.神昏谵语.颈项强直.口舌糜烂.牙龈肿痛.口干渴.喜冷饮.小便短赤.大便燥结.舌红苔黄燥.脉数的等实火病症,可以之为原料烹制食用,有助于清火祛病. 食品特点 饮食养生首先要讲"性"."性"(或"气")是指食物有寒.凉.温.热等不同的性质,中医称为"四性"或"四气". 凉性或寒性凡适用于热性体质和病