莫让日常12件事毁了你的身心健康

女生经期时千万别做这12件事!为自己和心爱的她分享吧! 现代女性总是自恃拥无时尚的生活观念,即便正在月经期间,做事情皆是毫无禁忌,殊不知这些"新观念"正正在损害我们的安康.月经来潮其实会对全身各部位皆会产生一定的影响,以下的行为不能做. 1.不适宜捶腰 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀.但这么做却犯了错.妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感.另外,经期捶腰还不利于子宫

月经推迟七天以下不要紧,如果月经推迟7天以上,最好到医院来详细检查一下. 月经周期一般为28-30天.提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异.但是如果超出了这个时间,月经本正常的女性一定回担心.可分为一下四种情况: 1．怀孕 可在月经在月经延迟7天后,可用"孕早知试条"测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,"孕早知试条"呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心.乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B 超检查. 2．药物的幅作用 如,长期服用避孕药后

月经,从你十几岁还是个小女生,就开始陪伴你了,在未来的30多年里,每个月你都要与月经有一个约会,女性朋友们应该都习惯了吧.但如果出现月经不调

1.工作不顺心 你生命中将近一半的时间是在工作中度过的.如果你的工作让你不开心,也就是说你生命中有一半的时间将沉溺于苦海之中.想想它对你的情绪.健康以及交际的影响吧;想想自己在为淡而无味的工作苦命奔波时,追逐自己喜好的机会却一去不返.所以请不要再这样的生活了.去寻找自己向往的职业吧,若有可能,再次步入学校,汲取些许知识的养分.总而言之,如果你目前的工作让你不悦,就想法儿作出些调整,让自己开心一些. 2.车马劳顿 每天"没完没了"的堵车,好不容易"长途跋涉"地来到单位

[导读]日常生活中我们都有一些坏习惯,有些坏习惯不会影响什么,但是有些坏习惯就会影响我们的身体健康,那么今天我们就来看下秋季养生禁忌,日常7件事有损健康. 脚每天要接受咱们悉数的体重,所以每天都会有有些安排遭到必定程度的损伤,这些损伤都需求经过夜间的歇息来加以康复.若是早上起来光脚丫子的话,脚后跟会担负过重,夜间康复的安排也会再次遭到严峻损伤. 身的衣裳穿多了简单呈现压榨到内脏器官的景象,致使腹胀腹痛,加剧心脏负荷,而令人发生显着的不适感.若是裤子太紧,会使胃酸倒溢,一起,不利于体内气体的排放运

本文列举了关于红葡萄酒的12件事,从而让你对它有一个更深的了解. Here are 12 facts that will completely change the way you think about red wine. 葡萄酒的世界何其广阔,要探其所有绝非易事.下面小编就为大家列举关于红葡萄酒的12件事,从而让你对它有一个更深的了解. 图片来源:VinePair 1. 适量喝红酒,身体更健康 尽管"喝酒伤身"的观念深入人心,但经多项人体试验性研究表明,适量饮用红酒对身体其实是大有

早晨做做五件事情肯定也会伤害到我们的身体,错过了早晨的太阳也是非常可惜的,我们都知道在生活中,为了我在这里更加健康,大家一定要适当的去晒晒太阳之类的,才可以让我们的身体更加健康,也可以达到补钙的效果,所以在早上起床以后,大家一定要记得去呼吸一下新鲜的空气.早晨的太阳 早晨做错5件事最毁健康错过早晨的太阳错过早晨的太阳很多人起床后基本上就匆匆上班,然后一直待在办公室中,直到吃午餐前几乎没有见过天日.错过早晨的阳光可能会干扰你的身体质量指数.那些每天早晨晒太阳的人与12点后接触阳光照射的人相比,身体

1.手机响5秒再接:只要短短的5秒,就可以大大降低得脑癌的风险.手机在拨出号码和刚接通时,信号传输系统还不稳定,电磁辐射的功率最大.因此,接听电话最好等上5秒钟,再将手机贴近耳边,会减少很多辐射.日常养生的10方法 日常养生要知道的10件事2.想发火忍耐10秒:高压的生活,让越来越多的人"无法控制自己".面对压力时,请在反应过激之前给自己10秒的缓冲,使自己慢慢冷静下来.以生气应对压力的男性,精神疾病患病率会比不爱生气的人高3倍.3.蹲1分钟马步:不管你每天在椅子上做多久,都请每隔1小