霜降慎防肠胃疾病高血压及脑血管硬化

从生活作息上做起,最起码一天三顿饭要定时定量,最好给自己设定二个时间表,然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中

霜降如何养生?霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期.此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的养生保健,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎.霜降时节如何正确养生呢?下面就一起来看看霜降养生方法有哪些. 配图 "霜降"前后是呼吸系统疾病的发病高峰,常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘.慢性支气管炎.上感等.为预防这些疾病,首先要注意保暖,有哮喘发作史的人尤其要注意增减衣服,外出时可戴口罩,避免寒冷对呼吸道的刺激.其次,还要加强体育锻炼,通过锻炼增加抗病能力,

虽然已经立秋了,但广州地区的暑热依旧未消,儿童.老人及慢性病人容易遭遇疾病的突然袭击.记者从医院的急诊科了解到,来急诊科就诊的患者中,儿童以上呼吸道感染最多见,表现为发烧.咳嗽.流涕等,成人则多为胃肠道疾病.空调病. 小儿: 发烧不要急用药,试试物理降温 广州市妇女儿童医疗中心急诊科副主任马文成介绍,夏季儿童看急诊最常见的病种就是上呼吸道感染,占了儿科急诊患者的一半以上.上呼吸道感染的表现中以发烧最让父母担心. "我在急诊室常见到这样的情况,孩子一发烧父母就给孩子吃退烧药,第二天药效一过小孩又烧

霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期.此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的养生保健,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨

霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期.此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的养生保健,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎.霜降时节如何正确养生呢? "霜降"前后是呼吸系统疾病的发病高峰,常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘.慢性支气管炎.上感等.为预防这些疾病,首先要注意保暖,有哮喘发作史的人尤其要注意增减衣服,外出时可戴口罩,避免寒冷对呼吸道的刺激.其次,还要加强体育锻炼,通过锻炼增加抗病能力,广播操.太极拳.散步.慢跑.登山等都是比较适宜的运动方式

农历二十四节气中的"霜降".天文专家提醒说,"霜降"这一时节正处于秋冬过渡期,气温变化幅度较大,患有肠胃疾病.高血压及脑血管硬化的患者要特别注意. 天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为"霜降"."霜降"是反映天气现象和气候变化的节气.古籍<二十四节气解>中说:"气肃而霜降,阴始凝也."可见"霜降"表示天气逐渐变冷,开始降霜.随着&

春夏之交,除了容易感冒.上火之外,肠胃病也容易高发.今天小编推荐一些养胃健脾的养胃茶给大家,当肠胃出现不适的时候,大家可以根据症状,选择相应

本周广州连日下雨,不少人把运动改为在室内进行,有的在家里跑步机上跑步,有的下班后坚持到健身房打卡.坚持运动锻炼身体是好事,然而,掌握科学的方法和正确的姿势同样重要.骨科医生提醒,在临床中,会遇到一些因运动不科学造成关节劳损.损伤的案例,"跑步膝"也是其中一种.怎样预防跑步膝 室内开跑慎防"跑步膝"专家提醒,室内运动环境与室外不同,使用室内跑步机时要注意时间适度,莫让身体长时间坚持同一个姿势,跑步时长不宜超过一个小时.在挑选器械训练时,也应尊重个体差异,坚持适度原则.