生育前后乳房护理指南

2019-01-10
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文章简介：给宝宝哺乳时,如果感觉不胀,乳汁稀少或全无,或者哺乳曾经正常,以后乳汁减少,那么你很有可能患有产后缺乳.此时乳房可无任何不适感,也可有胀痛感

给宝宝哺乳时，如果感觉不胀，乳汁稀少或全无，或者哺乳曾经正常，以后乳汁减少，那么你很有可能患有产后缺乳。此时乳房可无任何不适感，也可有胀痛感，或伴有乳房结块现象。

1、发现乳汁较少，一定要及早治疗，一般在产后半个月内治疗效果较好。

2、保持乐观、舒畅的心情，生活要有规律，睡眠要充足。

3、加强营养，避免过分油腻。

4、养成良好的哺乳习惯，尽早给宝宝喂奶，定时哺乳，一侧吸空后再吸另一侧，若乳房未吸空，或哺乳后仍感乳房胀痛者，应将多余的乳汁挤出或用吸奶器吸出。

通常情况下，单纯的药物治疗只是基础，心情舒畅、增加营养并采用合理的哺乳方法，往往能使产后缺乳的治疗事半功倍。

在不哺乳的时候，乳汁自然流出，而且乳汁的量因为太少，往往不足以喂养婴儿，称为产后乳汁自出。多数患者无不适，少数可有胀痛感，一侧或两侧乳头乳汁点滴而下，浸湿衣衫。

1、在生宝宝前产后均宜加强营养，注意休息，合理安排饮食。

2、情绪宜稳定，乐观开朗，避免争吵，发怒等。