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红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙;砂糖1/2杯。
生姜红枣汤的做法——慢性浅表性胃炎食疗" alt="紫苏生姜红枣汤的做法——慢性浅表性胃炎食疗" src="http://res.ladyband.com/2016/06-22/13/4da8f4364daf9101b463c2f40dfc367e.jpg"/>
红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。
山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
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