世界帕金森日 五个方法守住帕金森防线
2017年4月11日是世界帕金森病日，今年是帕金森病被发现的200周年。那么你了解帕金森吗？你知道帕金森如何预防吗？
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就在沈阳，年轻人李明（化名）8年前意外成为帕金森的“俘虏”，从23岁到31岁的青春年华全都被疾病毁了。医生表示，帕金森发病年轻化的趋势不容忽视，即便是年轻人，如果出现手抖、动作迟缓、身体僵直等问题，也要及时就医。
李明是辽宁锦州人，名校毕业后顺利进入沈阳一家外企工作。由于年轻肯干，他刚刚工作一年就获得了升职加薪的机会，在职场意气风发。他更加积极努力，打算用自己的努力回报多年来辛苦培养自己的父母。
可就在此时，年仅23岁的他身体却频频出现异状：“有时候手不听使唤，字越写越小，越写越乱。有时候走着走着路突然走不动了，身体很僵。还有一次开会，我却一句话都说不出来，真的是绝望了。”
让他更加意外的是，到医院后，他竟被诊断出患上了多是60岁以上老年人才会得的帕金森病，而且一病就是整整8年。“一开始吃药还有用，能控制症状，可后来药越吃越多，效果却越来越差。”最终，李明甚至到了生活不能自理的程度，只能让年迈的父母伺候卧床的他，他甚至一度想到了自杀。
帕金森病多在60岁以上发病，我国65岁以上的老人帕金森发病率在1.7%，而目前帕金森病发病确实存在年轻化的趋势，特别是有帕金森家族史、日常会接触农药等有毒物质的人群，更应特别警惕该病侵袭。
1.帕金森的发生和我们的生活环境也有一定的关系，所以我们要积极的改善我们的生活环境，加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。
2.多锻炼身体，老年人腿脚并不像成年人那样利索，所以要多运动，坚持锻炼，只有这样我们才能更健康。
3.处于老年期的我们对饮食要尤为关注，因为食物是我们一切生活的根源，同时也维系着我们的生命，俗话说病从口入，所以老年期的我们一定要注意自己的饮食。
4.发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。
5.避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。是帕金森的预防方法。
