男人吃阿胶有什么好处？补血生津抗疲劳
2019-02-17
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文章简介：男人吃阿胶有什么好处呢?阿胶是一种滋补上品,食用阿胶可以调养气血.提高体力精力,还能改善体内钙平衡,促进钙质吸收.平常大多都是女性吃阿胶,但其实男性也可以吃阿胶,而且男性吃阿胶的好处也不少.下面为大家盘点男人吃阿胶的好处,并分享阿胶的吃法. 男人想要性功能好,首先要精血足.精血不足不仅影响性生活的和谐度,还会损害健康.中医认为心主血,心的功能需要血的充养.阿胶能补血生津,增强心功能,也就是说,长期服用阿胶可以增加精血,增加男子气概.同时,血能养筋,男人到了中年以后,服用阿胶可以强健筋骨,预防骨质
男人吃阿胶有什么好处呢？阿胶是一种滋补上品，食用阿胶可以调养气血、提高体力精力，还能改善体内钙平衡，促进钙质吸收。平常大多都是女性吃阿胶，但其实男性也可以吃阿胶，而且男性吃阿胶的好处也不少。下面为大家盘点男人吃阿胶的好处，并分享阿胶的吃法。
男人想要性功能好，首先要精血足。精血不足不仅影响性生活的和谐度，还会损害健康。中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血生津，增强心功能，也就是说，长期服用阿胶可以增加精血，增加男子气概。同时，血能养筋，男人到了中年以后，服用阿胶可以强健筋骨，预防骨质疏松，让关节变得更加灵活，身轻体健。
很多男人都习惯于埋头工作，整个人身心疲惫。阿胶是滋阴补血的上品，能起到很好的补益气血效果。同时还能增强人体的耐力，起到抗疲劳的作用。
阿胶性平味甘，适合长期服用，不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶，可以滋养肺阴，提高肺功能，增强体质，提高机体的抗病能力，帮助抵御疾病。
将大米和阿胶一起放入锅中熬粥，起锅之前加入适量冰糖调味即可服用。要注意的是，阿胶一定要先用热开水融化，然后再倒入锅中，否则比较难融，而且容易粘锅。阿胶保健脾胃、补血养肝的效果非常好，这款阿胶粥适合大病初愈、体虚的人用于调补身体。
红枣洗净放入锅中，加入适量清水熬煮。然后加入敲碎的阿胶，待其融化后加入红糖进行调味即可起锅服用。这款食谱具有很好的养血健脾作用，对于治疗心悸失眠、体虚皆有显著效果。
将阿胶和黄酒放在一起浸泡，待呈现海绵状时加入适量清水一起炖煮，最后加入适量人参、桂圆肉以及冰糖，蒸煮1小时后即可起锅冷却。早晚各服用一些，能有效改善气虚、疲惫、心悸、畏寒等症状。
